身心健康最重要

这么多年来，徐若瑄总是甜美的、性感的、可爱的。她说，好棒呀，这些都是她想要的特质，女人就该这样。她又说，希望酷起来，所以，要积存更多内涵和自信，看到她写的歌词，大家就觉得她真的有点酷。可是，转头她又在studio搞笑大嚷：“噢，原来我没有乳沟！”让你发现，我们对她的了解也不很够……Studio里，布景纸前，灯光之下，Vivian听着自己

正当世界各大化妆品牌大力推出美白产品，人人都高呼“美白”口号之际，日本人又想出用黑炭做美容的新主意。别一听黑炭二字就被吓跑了。这种美容黑炭是一种耐热的木材，经1000℃火燃烧而形成，然后加以提炼，有吸收空气或毛孔内微生物的功效，可去除皮肤表面废物、油脂，最适合整天满面油光的人。黑炭洗面奶：面奶内混有炭粉末，有效吸走毛孔内的多余油脂，用后

这种强调眉型弧度高高的高挑眉。也是许多超级名模的代表眉型。如果你本身的眉型就很高挑，只要顺着自己原来的眉型稍微描绘就行。如果没有天生的弯曲眉型，将眉毛后半部分完全剔除，也可以画出让你心仪的这种眉型。眉型画法先用眉笔从眉毛的中间部分开始，往眉尾画画细细的条线；接着将眉刷沾取眉粉，从眉毛的中间部分往眉头渐渐晕染颜色上去。眉头的颜色不宜太浓，

没有化妆的舒淇好像是个透明人，她的皮肤光洁细腻得让人无法相信，那不是某种保养品可以制造的肤质，而是因为她年轻，并且快乐。也因为快乐，这个坦承自己“很懒”的、非常不喜欢上健身房流汗且平常对美食来者不拒的舒淇却身材照样性感原来她自行开发了一套在家“闲晃”便可以减肥的秘诀。秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健

林心如：注重双重功能的保养品林心如是比较幸运的，因为她的皮肤属干性，所以夏天不容易出油，也很少会长青春痘痘，一天大概只要洗两三次脸就可以了。但她比一般女孩麻烦的是：干性皮肤不容易出油，所以脸部容易干燥。那么心如有什么护理干燥皮肤的方法呢？林心如说：“我一般会用上双重功能的保养品，像市面上现在就有化妆与保养系列的产品，而口红方面也有保湿唇

开学第一天，蔡依林坐在教室一个不起眼角落，突然听到一位女同学小声问另一位女同学：“听说，蔡依林也是我们这班的，人在那里？”女同学用一个很不屑的表情，用手一比“咦，躲在角落，那个看起来不起眼的就是喽。”其实那时候，她已经是个很受宠爱的大歌星，但有一个不能更改的现实，她有矮矮的个子，瘦瘦的身材，不是很扎眼的漂亮。就是这个小女孩用自己的努力，

陈松伶最重的时候是数年前在新加坡拍电视剧时，向来喜欢吃的她，在当地更是吃个不停，体重由110磅增至135磅，幸而她面形瘦削，不致被人叫“肥妹”，但自己知自己事，一回到Hong Kong松松便进行瘦身计划：“有公司想找我做瘦身代言人，我就即刻做机减肥，其实做机挺好的，因为能使肌肉变得Firm(结实)。”除做机减肥外，松松也会做运动：“我每

好不容易见到鲁豫，是北京一个风和日丽的春日下午。留着一头直发的鲁豫，也正像这春天一般给人带来清新美好的气息。鲁豫亲切自然，脸上永远挂着沉静的微笑。看她回答问题时，时而低头，时而侧身，亮滑的秀发在阳光下折射出耀眼的光泽。知道鲁豫是个大忙人，可实在是因为她名声在外：作为凤凰卫视的“当家花旦”，鲁豫在工作上游刃有余，其黄金档节目“鲁豫有约”备

脸部保养“素面朝天”是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍，她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。”身体保养因为经常在不同的地方拍戏，使林心如总是感到疲惫，这时泡澡就成了她最好的放

提到刘德华的名字都会有无数的女性尖叫、晕到。刘德华外形粗犷中有气质的细腻，男人味中不失少年的矫健。娱乐圈有几个本来面孔俊美但身形像小胖子的巨星，一个是梁朝伟，另一个当然是刘德华。但他们很努力，彻底将自己的身形改变了过来。难得刘天王不断努力，一山一山爬上去，电视，电影，歌唱、商业，他是一个好榜样。他给青少年一个正确目标-----人，必须不

誉为“时装圣经”之称的国际著名时装杂志《Vogue》每年都会请读者投票，选出名人男女时尚标志。今年的投票结果前日公布，贝克汉姆、奥黛丽-赫本分别荣登男、女士榜冠军，贝克汉姆和布拉德-皮特更是和老婆双双入选！著名球星贝克汉姆和辣妹维多利亚夫妇，二人的打扮一直备受追捧，而热爱名牌的Victoria更是对时装甚有研究，也很有时装触觉，因此顺利

对自己有要求的女士，不免趁转季时又为扮靓装备张罗一番，周丽淇(Niki)的春日扮靓装备确实出人意表，但又相当具启发性！从「头」开始春天一到，Niki认为是时候要改变形象，改变第一步由头发开始。最近她常为头发染色，红色及紫色都是她喜爱而又认为最「潮」的色彩，所以一时红，一时紫，以前她更试过一个月内染了四次发，发质严重受伤，甚至出现干燥折断