人生是非常漫长的，而孩子的成长却是非常快的，很多父母都在用肉眼可见的速度看着孩子们长大，在孩子不同的成长阶段中，家长要在各种各样不同的角色之间来回切换，孩子小的时候要时刻关注孩子的吃喝穿，当孩子长大了就要关注孩子的学习。

当孩子成年后，又要把所有的关注点放在孩子的工作和婚姻上，反正只要是有了孩子，成为父母，那这一辈子就是操不完的心。

事例：

由于现在工作压力的不断增加，很多年轻的父母为了维持生计，给家里带来经济收入，只能选择把孩子扔给老人来照顾，而自己每天在工作中不停的奔波。虽然平时对孩子的关注非常少，但是也尽量给孩子提供了优良的物质生活。

小邓和老公就是这样的一对小夫妻，他们结婚后不久，就生育了一对可爱的双胞胎兄弟，为了给这哥俩提供更好的生活环境，小邓生完孩子休完产假就直接回到了熟悉的工作岗位，而两个孩子就交给了奶奶来照顾。

奶奶也是一个比较开明的人，对于新的育儿理念接受能力还是比较快的，知道平时要给孩子补充营养，于是在兄弟俩一岁半的时候，就开始在孩子们的膳食中逐渐加入更多的营养产品，特别是给孩子们准备了牛奶和豆浆。

不过没想到的是，虽然是双胞胎，口味上却是各不相同，哥哥喜欢喝牛奶，弟弟却更喜欢和豆浆。奶奶每天都会准时给两个孩子准备好他们爱喝的牛奶和豆浆，没想到，喝了一年之后，两兄弟出现了非常明显的变化。

哥哥的个头比弟弟要高出很多，体重也比弟弟要重一些，弟弟虽然个头没有哥哥高，但是气色却很好，身体也很壮实。

分析

为什么双胞胎两兄弟会出现这么明显的不同呢？这主要还是跟他们俩的不同饮食习惯有很大的关系。

哥哥喜欢喝牛奶，而牛奶的营养价值非常高，但是很多宝宝的肠胃对牛奶很难接受，并且也喝不惯牛奶中的膻味。弟弟喜欢喝豆浆，豆浆是一种植物饮品，是大豆打磨出来的，制作方法很简单，自己在家就能够完成制作，而且牛奶和豆浆的营养价值也是完全不同的。

一、喝牛奶对长高有很大帮助

孩子的身高70%来自于基因遗传，但就是这30%的后天，很有可能完胜基因的强大，让身高堪比整容。在家长的心理，孩子的身高也是永远站在第一位上的。

牛奶中含有大量的钙，是骨骼发育中最重要的元素，所以家长都会让孩子多喝牛奶，甚至是养成每天早晚喝牛奶的习惯，因为每天喝适量的牛奶，能够给人体提供大量的钙物质，促进骨骼快速的生长发育。

二、豆浆含铁量比较高，所以人看起来气色非常好

补铁补血这是大家都知道的，想要人气色好，那就要补充铁物质，因为铁能够参与氧的运输以及储存，能够给人带来更多的能量，如果人体中缺铁的话，可能会引起缺铁性贫血，身体就会变得很虚经常无力，面色看起来也会惨白。

三、豆浆中含有丰富的维生素b，对保持体形有益

牛奶和豆浆的营养成分各不相同，都对人体有好处，但是想要维持体形，那最好选择是豆浆。因为在豆浆里含有丰富的维生素B群，能够促进人体的新陈代谢，内含的皂角苷也能帮助清除血液中多余的脂肪，让体形得到均衡的维持。

四、牛奶中的色氨酸有促进睡眠的作用

睡前喝一杯温牛奶能够促进睡眠，这是大家都知道的，那是因为牛奶中含有色氨酸，有安眠的作用，这一点豆浆是比不了的。

五、豆浆是纯天然，更容易消化

豆浆是天然食材大豆打磨而成，是一种纯天然的植物，人体很容易消化。非常适合肠胃功能比较薄弱的人群来饮用，并且在豆浆中蛋白质的含量也非常丰富。

出处：头条号 @sprite妈咪