英美性学专家公认，女人性欲最强的年龄是三十岁，男人性欲最强的年龄是十八岁，达到最高峰后，性欲曲线即逐渐下降。到了中年，自然勃起的次数会减少，勃起前需要刺激的时间也较长，但直到七八十岁，还有性交能力。

最重要的是，五六十岁时，性交不可间断得太久，性学专家李乌本博士说：“六十岁或不到六十岁的男人，如果抑制性欲到六十天以上，通常会失去性能力。“

离婚中年男人性能力的衰退，可能跟长期抑制有关。其实在前妻不合作的时候，应该用自慰的方式，来保持性神经的活力。跟“拳不离手，曲不离口“的道理一样，性神经必须经常刺激，才能保持功能。在年轻未婚的时期，自慰是宣泄精液松弛紧张情绪的方式，人到中年，如果没有性交机会，自慰是保持性功能的“必要“手段。

如果性欲衰退的现象刚刚出现，可能还来得及补救，中年人再婚是可以考虑的。得到一个了解你、体谅你、愿意跟你共享鱼水之欢的妻子帮助，你也许很快就可以恢复你的性活力。重要的是，心里不要害怕和焦急，这样的心理状态，会使你的软弱变成阳痿。