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化妆品可以妆扮美丽，不过粗粗大大的毛孔是涂再多的粉也无法完全掩盖住的，此时唯有由基本功着手，才能最有效的将毛孔缩小小。正确清洁要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要确实。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的功效，或是有收敛化

食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：1．西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2．胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。3．牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有

不是所有女人都能天生丽质，相貌平平的占大多数。不要试图反对，这是铁一般的事实。听过一句非常恶俗的话：女人被她们的外表分成上中下三等，对于生活，上等女人无所谓，下等女人无所求，最麻烦的是中等女人，往上走她们够不着，往下走又心不甘。潘美辰曾经撕心裂肺地吼到：我是中等美女，有着中等身材，领着中等的薪水，开着中等的车子，就是因为是中等，所以爱一

第一关二十岁--水油平衡关二十岁皮肤娇好、肤色红润，绝对是“上帝的宠儿”。你要做的只是基本的护理步骤--清洁、滋润及防晒，就可以安然度过每一天。这是肌肤“风华正茂”的年代。肌肤富有弹性、肤色均匀、柔软并充满水分，这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰期，肌肤二十八天的生理周期运转正常，让肌肤具有这种晶莹剔透感，不易出现细纹与雀斑。即

这个冬天，宁静的气息扑面而来，人们终于厌倦了亮色的张扬，沉稳内敛的潮流使得黑、白、棕色和亚光妆容大受青睐。低调的奢华，绝对是本季的主题。上世纪60年代的经典被重新演绎，复古再次成为主流，无论是淑女还是猫女，“高贵”是追求的共同目标！主流1 上世纪60年代风格再现今季，几乎所有知名的品牌秀上都能看到上世纪60年代风潮的影子。无论高贵端庄还

水润紧致 媚幻唇部的诱惑今年最流行的唇妆，就是追求纯粹自然唇色，达到看似无妆胜有妆的境界。这对唇部的肌肤是一个极高的要求。由于没有了浓重色彩的遮盖，唇部肌肤的缺点将毫无遮盖地暴露出来。因此，今季护唇的目标追求的是质感、色泽和唇型。唇的质感追求 嫩滑 光润唇部其实是身体部位中，最难护理的地方之一了。一颦一笑、一言一行间都会加重唇部皮肤的负

STEP1 借助按摩片上柔软的按摩颗粒，用较轻柔的力度，按摩你最想消脂的部位。STEP2 上下按摩颈部，不仅可以去除角质，更能加速下颌淋巴循环。STEP3 重点拍打图中所示部位，对僵硬的肌肉有很好的放松作用。STEP4 微抬头，用按摩片固定住下颌肌肤，顺时针旋转按摩10次，反向相

冬天到了，皮肤容易干燥失去光泽，此时你用牛奶敷面，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。第二步，用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均

选择保湿产品，一定要认请自己的肤质和保湿产品的成分。而许多看起来水灵灵的保湿品未必适合你的皮肤，在这冬天购买保湿护肤品之前，一定要先了解它的功能和性质，看看自己的皮肤究竟适合哪一款保湿产品--一、适合干性肌肤的油脂保湿品油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林，许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。

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使厚唇显得薄一些遮盖霜是最好的“像皮擦”。将遮盖霜涂在手指尖然后薄薄地涂在后边把嘴唇本来的轮廓线“擦”去。把握的重点是上下唇线都要画在嘴唇本来轮廓的内侧嘴角两边，比原来轮廓分别向两边画出1毫米。这样，整个嘴唇的线条显得平滑，使厚嘴唇变薄。如果想使双唇更平滑，可以用暗色唇线笔在嘴角处加上阴影。调整唇型上下厚度不同使用两种颜色的唇膏做调整是

冬季的寒冷干燥对皮肤伤害很大，稍不注意就会使你的双手遭受摧残。休闲时，你不妨自己动手配制价廉物美的护手用品，打造自己的一双冰肌玉手。护手油50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1只鸡蛋清，混合调匀，把双手浸泡其中10分钟左右。然后，将手冲洗干净，即可获得满意的滋养效果。用剩的护手油可装在玻璃瓶内，置于冰箱，隔两日再浸泡1次。每周调配1次护手