身心健康最重要

肌肤是天气的一面镜子，气候的变化最容易在皮肤上显现。阿May还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙痒的情况，想换更滋润的护肤品，却又不得门路，正心大心小，不知如何是好。刚做完皮肤保湿讲座的杨慧兰博士，是广州军区广州总医院皮肤科的主

1、每隔一段时间化妆用具要全部清洗一次，冲洗并自然阴干。2、化妆笔不用时套上套子，以保持平滑和完美的笔尖形状。3、每次刷完牙都要彻底冲洗牙刷，并头朝上垂直摆放，别让刷毛碰到别的牙刷。4、用专用的化妆刷，因为专用刷厚实而且柔软，并因用途不同而形状各异。5、用香蕉皮内面处理面疱，方法为轻拭在脸部长痘痘的部位。6、做日光浴之前去掉所有体香剂、

色泽鲜艳的唇膏不会使薄唇变厚，只会显出活泼，深色唇膏也不会改变唇薄的感觉。改变薄唇要用接近于嘴唇本色的粉褐色唇线笔，画出大于嘴唇本来轮廓的唇线，在上唇的最中央描出优美的曲线，但不必画到嘴角。画完唇线后，必须用唇笔仔细涂匀，不可让原来的唇线透过来。然后再在唇中央涂上一点亮光唇膏，使嘴唇显得丰满一些。使厚唇显得薄一些遮盖霜是最好的“像皮擦”

在秋冬季节哪种产品才是护理肌肤的重点呢？专家告诉我们，是晚霜。那么，2005秋冬季节的晚霜是否与以往有所不同？希望得到晚霜呵护的你应该选择什么样的晚霜才最好呢？1 秋冬护肤必备晚霜1.晚霜之所以重要是因为它巧妙地抓住了肌肤保养的最佳时刻——夜晚。肌肤修复保养最有效的黄金时段是每晚10时至凌晨2时，因为这个时段肌肤细胞分裂最活跃，活动力最

鲜亮的草莓妆特点：娇嫩、透明。色彩以粉红为主色调，配上闪亮的闪亮眼影，像鲜艳欲滴的草莓，令人心动。关键点：第一，使用粉质细腻透明的粉底是突出娇嫩、透明肌肤的基础。第二，只需在上眼睑的眼角处画上眼线，再配合粉嫩的眼影，便可让眼睛生动起来。第三，在唇膏的外层涂上一层亮彩唇彩，双唇娇嫩得让人想要亲吻。注意：用色干净利落。粉色眼影中的闪粉达到若

想在秋天的季节里，为自己打扮哪一种味道的妆容？含有珠光或闪耀微粒，可修饰全脸肤质肤色；或是让肤质轻薄不厚重的品项等，一直都是女性的最爱。不妨挑选几款最具代表性又时尚感十足的彩妆，让你成为今秋最佳女优。秋日幸福妆感秋天应该属于什么颜色呢？它应该是深沈却蕴藏活力的颜色，甚至是带点透明光泽感，没有沉重的感觉。此款运用了红、黄、绿等色彩加上白×

初秋的肌肤较炎夏更容易晒黑，雀斑也较容易增加，使肌肤更粗硬，在阳光季节之后，肌肤会显现出角质和表皮变得较厚的特点。此外，因秋天离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少。所以，秋天气候固然宜人，但却是紫外线强的季节。因此秋季保养重点应是：1.肌肤从日晒中恢复。2.化妆来掩饰黑斑雀班等。3.用具有美白消炎效果的保养品。4.调按摩敷

每天对着镜子化妆的你，可能无意识地犯了一些化妆技巧的小错误，使得整体的妆效感，就是差了一点点。改正常犯的化妆小毛病，让你的妆容能够美得刚刚好！眉型不适合你在整体造型的观点上，眉毛一定要适合自己，也就是说自自然然的眉型是最好的，你所要做的就是拔除掉多余的杂毛及理顺毛路，借助眉笔在毛发稀疏的部位做重点式的补色。在选眉笔的颜色上，以接近眉毛的

国际最新美容理念的核心是注重皮肤的平衡。也就是说，“平衡”的肌肤是完美肤质的第一标准。这里的“平衡”指肌肤天然的生理机能：水分存送、油脂分泌、敏感反应、结构组织4个方面的协调平衡，惟此皮肤才会呈现最佳状态。相反如果上述4个方面失衡，皮肤就会有相应的问题产生。了解皮肤平衡原理，及时破解皮肤失衡的警报，未雨绸缪正确防范，让你的皮肤从容应对这

盛夏已过，镜中检视自己的每一寸肌肤，除了还有令人骄傲的小麦色之外，阳光也在皮肤上留下了吻痕。虽然阳光下的你已精心做好了各种防晒准备，可是终有疏忽遗漏的地方。Cosmo现在为你展开晒后护理全攻略，防晒加修护，一定会让你白得出众，美得光彩！经过紫外线照射后，皮肤内会发生相当复杂的反应，从而使晒后肌肤的自身免疫力和抵抗力明显下降，变得柔弱而敏

明明是一个粉饼，抹出来却是湿润的粉底；明明是液体粉底，定妆后却像散粉一般粉嫩亚光……对于现在的彩妆来说，就仿佛在进行一场角色互换的游戏，像什么偏就不是什么。◎粉饼、粉底霜、散粉的角色互换粉饼容易携带，擅长补妆，但是略显干燥；粉底霜容易涂抹，遮盖力强，可是自然感欠佳；散粉可以吸收多余油脂，让妆容自然透明，遮瑕度却不够。如果能把这几样产品的

秋天来了，皮肤的问题也来了。如果你发现你最近的面容有点晦涩、有点粗糙、有点干燥……先不要急着冲进美容院，现在就教你目前最流行的DIY换肤，效果一样不错，而且要经济多了！？⊙“换肤”没有你想象的可怕什么？换一层皮肤？这个想法虽然很诱人，也着实有点恐怖。通常提起这个名词大家想到的可能是：一、化学换肤法：和硫酸有一拼的酸性换肤溶剂，将你的皮肤