身心健康最重要

预防是修复的前奏经验提供者：SuanySuany的工作是项目策划，这令她的生活时时处在压力浪尖，通宵达旦的工作已然成为习惯。她说工作虽然辛苦，但人总得想办法让自己保持状态。知道晚上要熬夜要加班，预防工作可以从下午做起，而且程序一点都不复杂——只需要在办公室备一瓶无油的保湿才啫哩，当然改用保湿喷雾更好。只是用保湿喷雾时，一定要注意在喷完脸

[Image]

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液

所谓完美的眉型，代表从眉头、眉峰到眉尾的线条都很明确清楚，眉毛的长短粗细，要由你的脸型和五官来决定。尊重自己天生的眉型是另一个修眉的重要准则，过度拔眉、甚至将眉毛剃光，会影响到眉毛的生长，也让眉型显得不自然。DO:修眉毛最好的时机是在洗完澡后，那时毛细孔会张大，修起来比较不痛。画眉毛一定要选适合自己眉色和发色的眉笔，毛量越少，颜色要越浅

最普通的黑色眼线也能让你从“whoa”升级至“sexy！”，其中缘由，自然离不开依据场合设定的眼线画法。1 Destination：办公室神秘度★☆眼睑涂上柔和的褐色后，在下眼线边缘描一条细线，并在眼尾画超出一点。2 Destination：约会神秘度★★★微睁眼睛，上眼线由两侧向中间画，需画得平滑纤细，一点深色眼影加强神秘感。3 De

还记得道明寺的那句经典台词吗，“如果道歉有用，那还要警察干嘛？”所以今天我们也要说同样的一句话“如果眼睛长得漂亮，那还要睫毛膏干嘛？”所以请单眼皮、眯缝眼的女生不要灰心，今天就让我们告诉你睫毛膏可以改变这一切，快快对号入座，选一支睫毛膏放在你的化妆包里吧！对于单眼皮和睫毛比较短的双眼皮大眼睛女生来说，选择卷翘加长的睫毛膏就没问题了，可使

是否常常有人说你脸色不好，没关系下面二款妆容让你面有“喜”色。喜色是什么颜色，自然是你喜欢的颜色喽嘴唇显小的技巧浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红色。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使

紧致光滑，晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。大家来一起探讨一下肌肤有效紧致的秘密，让你松弛的肌肤都变成过去式吧……目前针对老化肌肤的保养，大多只着重在抗皱的领域，并没有关注因为老化所引起的毛孔粗大问题，所以花大钱作保养，以完全保卫青春的留逝。毛孔粗大是最令女士们困扰的事情，就算使用化妆品遮掩，也只是“治标不治本”，要真

玉女，肤如凝脂，面若桃花。婉约、含蓄、内秀，她们似乎不食人间烟火，焚香、净手、弹琴，作画，她们相信天长地久，相信一以贯之，其清、纯、甜，最能激发男人的保护欲和成功感。周慧敏-玉女宗师睽违8年，周慧敏又复出了，依旧甜美的模样丝毫看不出她已经37岁“高龄”。复出后第一份工作是获邀为某知名美容保养品牌代言，广告推出后回响热烈，足见玉女宗师魅力

眼睛,是心灵的窗户。与人交往中，最受注意的便是眼睛，它时刻传达着情感信息。自信的、快乐的、亲切的……眼睛，总是备受人们注意。每个人都希望自己有一双俏丽迷人、神采奕奕的眼睛。因此，化一个完美的眼妆，让自己拥有“会说话的眼睛”是众多女性消费者的向往。不同的脸形适合何种眉形？高桃的眉型能拉长圆形和方形脸，但圆脸的眉峰要有角度，方脸的眉峰则要圆

对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼？油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色！每日保养步骤：早：洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。错误去黑头方法：1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。