身心健康最重要

step1 用睫毛夹进行圆弧型的三段式夹法，将睫毛夹得翘起来Point：在睫毛根部、45度角、90度角的三个位置各夹一次，注意用力时夹头不能移，才能夹出圆润的弧型。否则睫毛的弯曲角度会比较生硬，看上去非常不自然。step2 将白色睫毛膏刷在睫毛的尾端，增长效果非常明显Point：白色睫毛膏为了有好的增长效果，都加入了特别纤维，将纤维刷在

秋日，黄叶纷纷落下是一道美景，但如果女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。而这时，拥有全天候的“护肤套餐”可为雪中送炭的动人了！上午上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保

1 调理肌肤将保湿化妆水轻拍全脸，然后用收缩水按压T字部位，帮助缩小毛孔。之后，涂抹乳液。2 涂隔离霜取一个指腹的量，由中间往外均匀涂抹隔离霜。随后将面巾纸覆盖全脸，吸掉油分。3 取粉底液倒适量粉底液于手背上，肌肤的温度将帮助粉底液化开。然后用海绵蘸取粉底液。4 避免色差从脸颊开始，由中央向外推匀。在靠近颈部的地方也要涂抹粉底，否则会出

你能否在PARTY中脱颖而出？这取决于你的出色妆容!精致粉妆--为肌肤打底“要展示闪耀PARTY妆最动人的一面，就要突出眼部和唇部。在画一个美艳妆容之前，最重要的工作是：打好粉底。运用好粉底和粉妆之间的搭配是妆容成功与否的秘诀。”而在上妆之前，为自己的肌肤敷片舒缓保湿面膜，它会让你的肌肤更加贴妆，妆容更显精致和细腻。如果给肌肤适当的按摩

你需要的基本眼影颜色有三种最深色眼影用于描眼线最浅颜色的眼影可打底，而带有珠光的浅色眼影还可用作轮廓色中间色眼影可突出眼睑缝眼睛问题1：浮肿问题剖析：这种形状的眼睛睁开时，眼睑消失，连眼睑缝都看不见，因此你需要化妆增加其深度。第1步：从睫毛线向上扫上浅色眼影，扫至眼睑一半(或眼睑缝)处。第2步：在眼睑缝里抹上中性色调眼影。第3步：用黑色

魅眼迷情 3招妆点美眸发布时间：2005-11-4 9:07:10 新闻来源：荆楚网眼睛既然被冠上“灵魂之窗”，要怎么为它点妆保养，可就千万不能马虎。同时，别小看这个几公分大的眼睛，要上个妆却少不了眼线、睫毛膏、眼影、眉笔、眼部细纹保养品……各式各样不同的化妆品。不过，不管使用何种化妆品，安全性

面试时、拍照时，妆容的画法不在于特色、概念、时尚，而在于把自己变得精神、好看，但又让人看不出你化了妆，这才是绝妙之处。重点1：底妆不要试图用浅色粉底令肤色增白，那只会像套了假面具。其实粉底与肤色越接近越好，在瑕疵处稍稍增加用量，令肤色均匀，就能自然白皙。之后要用散粉控制油光。面试妆对遮瑕膏的应用要更加精细、不露痕迹。注意：把遮瑕膏细细涂

HK提回一本《大美人》就因为随手翻的时候觉得这一章最有用，现把大家常疑惑的问题敲下来，希望能解决大家常见的问题。一、传说国外女明星都用丝质枕头，可以防止皱纹?有道理！因为丝质枕头滑顺细致，不会摩擦肌肤，起床后脸也不会有枕头的挤压纹，的确对肌肤比较好判断是否该换枕头的简便自查标准1 在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

番茄可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。如果觉得麻烦，也可以将番茄切成薄片，直接贴在脸上，约20分钟就可以达到美肤效果。也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。番茄汁也可以好好利用哦！可以拿来擦脸，有不错的美白效果，长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适呢！总

在聚会中，鲜明的撞色会使你成为绝对聚焦点。虽然颜色对比，但也同样不能忽略层次感，常见的对比色有淡黄、翠绿、淡绿、褐色等等。对比的颜色，浓色只用一点，反而更突出浅色的跳跃。雅诗兰黛的化妆师告诉记者，松石蓝和抹茶绿是今年最IN的眼影色调，它们更能表现彩妆流行中的“炫冰”感觉，虽然颜色饱满，但明亮度和透明度都很高。活泼MM可尝试橙色与松石蓝的

运动健身已经成为席卷全球的热潮。甚至在中午午休，也会有OFFICE的白领到附近的健身房运动。这样运动对身体的健康有益吗？一天当中到底什么时间锻炼最合适？外电报道，有运动与营养专家对此进行了全面研究。首先是饭后的一段时间应避免运动。因为饭后运动会：1.刺激肠胃：吃饱饭后进行运动，会给肠胃带来机械性刺激，使肠胃内溶物左右、上下震动，可能引发

从90年代末期开始，透明有光泽的自然裸妆（Bare）渐渐地成了主流，且更能呈现这几季流行彩妆的颜色与画法，但所谓的自然裸妆，并不是指完全不上妆，而是利用正确的妆前打底，再配合适合自己肤色的粉底，营造出透明、自然、但细致的妆容，看起来就像是没上妆的完美肤质一般！步骤一：妆前保养妆要服贴，与肌肤本身的质感有很大关系，妆不服贴，通常与角质层过