身心健康最重要

随着秋风的来临，天气变得干燥阴冷，你的皮肤也变得容易干燥，缺乏弹性，甚至还会起皮。因此在秋天进行24小时不间断的保湿是必不可少的。而其中，给自己的肌肤补充水分，就非常必要了。多饮水、饮凉水饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张

对于难以解决的粉刺问题，你是否对它的护理观念仍然感到模糊呢？我们将传授给你正确粉刺的保养诀窍，好好学哦。T字部位的粉刺已经存在了很久了，也会想过要彻底的解决困扰，但是总觉得很困难，因此而放弃了，但是真的有方法能让粉刺消失吗？point 1 预防粉刺的护理方法1、T字部位是最容易产生粉刺的地方。因此用指尖以转圈的方式来按摩，让过多的油脂与

羡慕辛迪-克劳馥、安室奈美惠、张柏芝的小脸吧？一张小脸配什么发型都好看，即使是今年秋冬即将流行的蓬松卷发也不用担心看上去一个头两个大。在镜头前的上镜效果就更不用说了。而且据说脸轮廓线增加一厘米相当于腰部增加一分米的视觉效果。如今，在纤体已经热火很多年之后，瘦脸，成为新兴的美容风潮。方法一：按摩美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，可她刚出

当秋风吹起的时候，也正是新一季秀场最喧闹红火的时候。在巴黎、纽约、伦敦、罗马、马德里，世界各大顶尖品牌的时装和设计师不惜血本发布最新潮流，让我们看到除了美丽奢华的新衣裳外，也看到了与之珠联璧合的新妆容、新发型。于是，一场大秀过后，T台上模特们诡异的妆容往往会摇身一变为易于被生活接受的方式。温柔的女性特质似乎被尖锐覆盖了，对脸部简单自然色

时间是个聒噪的闹钟，不停地在催促你快点、快点、再快点，但是精致的彩妆可是慢条斯理的细活，既要漂亮又要时间真的不可以吗？有了靓妆技巧，这应该不是什么难题了！1.从雪柜取出预先冷冻的毛巾，然后闭起双眼，将毛巾放在双眼处一分钟，冰凉的感觉既可驱走睡意，又可消去早上的眼肿。2.用洁脸剂清洗脸部，轻轻按摩，有助血液循环，脸色更红润。3.清洁后，记

根据业者的调查，在18岁~50岁的女性中，超过7成的人有使用睫毛膏的习惯，在7年级生中更有超过8成的使用比例，想见睫毛膏已经顺利打入年轻女孩们的彩妆世界。根据调查显示，有近9成的彩妆师认为睫毛膏在在彩妆中扮演重要的角色，尤其对于东方女孩睫毛稀疏、过于平直不够长的缺点，更需要睫毛膏来加以改善。藉由刷睫毛膏来增加睫毛厚度，强调卷翘曲线，还可

上午上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制作保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜

们先来说说防护。所谓防护，很简单，就是选择一些具有防护隔离作用的面霜，现在很多品牌都有类似的产品出售，不过这种面霜最好与含保湿成分的爽肤水一起使用。补水是在办公室的一天里最重要的功课。这不光是喝几在杯水那么简单。首先，你需要有一瓶专用补水剂，比如纪梵希的肌肤滑润液，而不是一瓶普通的矿泉水。有很多人都以为往脸上喷矿泉水，既补充了水分，又补

裸妆粉底的四大必备条件条件一：质感更清透评价标准：即使是在炎炎夏季使用，也不会有丝毫的厚重和油腻感觉，皮肤哑光，干爽新鲜--这是打造裸妆必需具备的第一大元素。条件二：功能更全面评价标准：除了要具有非常卓越的遮瑕功能外(这是所有粉底的首要功能)，还需同时具备防晒、隔离等多重功效，让你的皮肤看似裸露，实则受到了重重的保护。条件三：上妆更轻松

彩色眉笔、眉粉、电动修眉器、染眉、绣眉……女人与眉毛打交道早已不是一把眉笔那么简单，而是像魔术一样变幻无穷。画眉——百变眉间春色彩色眉笔：传统的黑色眉笔虽然并未退出时尚的舞台，但彩色眉笔无疑更具流行感。这些眉笔不仅质地更为优良，色彩也极其丰富，可以根据自己的肤色、发色及服装的颜色来进行选择。时尚浅棕：略带金色的浅棕眉笔是这个时期的流行热

养生专家告诉我们，只要拥有一些好习惯，你就能轻松拥有无瑕的肌肤。1.告别日光浴紫外线是造成黑斑、雀斑的因素，所以并不受欢迎。如果真的想享受阳光浴，晒前一定要做好防晒工作。2.远离伤肤药物药品往往使得色素沉淀，形成黑斑、雀斑。如降血压剂、镇痛剂、精神安定剂及避孕药等对皮肤的危害特别大。3.加强锻炼适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢，体内的毒

她为最闪亮的明星创造出了最闪亮的妆容——彩妆大师Mally Roncal 向我们透露了幕后的魅力秘诀。怎样塑造光彩焕发的肌肤我喜欢将金银两色散粉混合，用它们来提亮整张脸的光泽。这比单用一色散粉更摩登、有效增加亮度和立体感。将自制混合散粉用粉刷轻扫在颧骨最高处、鼻骨中间以及锁骨上——或者是任何一个你想要突出的性感部位。我将这种化妆技法用在