身心健康最重要

妩媚的粉紫：眼睛：今年的派对妆，着重在层层叠叠的烟熏眼妆。不论是深邃的大烟熏或是迷蒙的小烟熏，闪耀的珍珠质感，是不可或缺的。那种精雕细琢的光芒，妩媚颓废的闪耀，用充满浪漫的紫色可尽情体现。色系方面，香槟金、冰晶银都是有派对感的色系。此外，粉嫩甜美的藕色系、淡雅迷人的金橘色、神秘浪漫的深紫色以及充满异国风情的橄榄绿都是本季炙手可热的派对颜

随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄地爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃的得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年科学研究与临床实践，提出美容、护肤、抗皱食谱的五原则，值得介绍。多吃些富含软骨素食物例如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织３层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是

掌握下面的一点小技巧，会很好地遮盖你的暗疮印，让妆效更持久几件必备工具：一个小号的化妆扫、一盒高质量的遮瑕霜、一盒碎粉。⊙记住前后顺序1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。2.用手指把遮瑕霜均匀推开。3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。4.扑上与肤色接近的碎粉，1分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。⊙遮瑕小贴士1.不要在正在发炎甚至化

有没有想过这样的可能，在不间断的细心呵护下，在表面看来光滑细腻，没有瑕疵的肌肤之下，老化却悄然降临？那么，究竟是哪些原因导致肌肤提前出现状况？特别列举15种让肌肤提前老化的错误习惯，快来自测一下。1.每日洁面+热水→皮肤干燥在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的

长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加

都市白领追求完美无瑕的肌肤，当她们享受白天忙碌而有成就感的工作，感受夜晚随之而来的亲密接触时，如果隐约可见的体毛作祟，那么用心营造出来的美好形象和浪漫气氛顷刻间便荡然无存。尤其是今年流行白色，大家都已经准备好为自己添置白色时装，可是白色的透视度却会让讨厌的体毛无处藏身。那究竟如何才能避免这样的尴尬境地，成就自己的光洁肌肤呢？光洁肌肤支招

方法一：将中指及无名指分别置于眉头及眉尾，由眉头开始，顺着眉骨轻按至眉尾，反复3～5次。方法二：在眉骨与内眼角之间的凹处轻力按压约30秒，再向外眼角按摩，重复2次即可。你一定十分关注脆弱的眼部肌肤，坚持每天按摩是最好的方法。

太阳每天都是新的，但我们皮肤却不能如太阳一般永恒不灭。那么除了时间还有没有延缓衰老的方法呢？其实在日常护肤的同时，可能会忽视太多的问题，恰恰是这些小小的隐患，造成了皮肤的老化。今天我们介绍的5个绝招，就帮你解决发生在你日常护肤中出现的小问题。绝招1：⊙如何控油才正确我们发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关，皮肤中毒的因素有

蛋清法准备材料：鸡蛋一个，打蛋器一个，小碗一个，化妆棉若干。要将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好。蛋蛋是这样被折磨滴，要留蛋白部分用。最后把若干化妆棉依次浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。这个方法的感受:俺滴化妆棉弄地太厚了，所以很久都没干透，一定要薄！撕地时候一定要小心，皮肤很容易变

5月，急速升温的天气，令肌肤的敏感现象再度卷土重来。脱皮、泛红、干燥、没有光彩，甚至长起了小疹子……该怎样应对敏感肌肤的困扰，快来看看小编为你开出的贴心处方吧！病症表现：肌肤有红、肿、痒、痛的过敏症状，上妆后症状变得更明显。查找病因：1.过分依赖化妆品，不“涂脂抹粉”就不敢出门。2.粉扑等化妆工具几乎从不清洗。急救方案：从根本调理好肌肤

每天坚持多一点，美丽就能多一点1.一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2.一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细

一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺