身心健康最重要

变身计划一：双眼皮手术7天，尽管短暂，但是充分利用起来，可以做的事很多很多:比如做个LASIK手术，摘掉笨笨的眼镜；做个双眼皮手术，或者去去眼袋；到牙科诊所洗洗牙……这些虽然只是“小打小闹”的方法，但可以让你7天魔法变身，拥有明眸皓齿，更加美丽自信。重睑术，俗称双眼皮手术，它是通过手术的方法人为形成上睑皱劈(双眼皮)，来达到改善眼部外形

绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。绿茶之奇妙美容绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。A 绿茶之肌肤红润谁都知道肌肤要防氧化、防紫外絬及防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，

偶尔的通宵PARTY，临时的加班，月经光临……谁都无法幸免，脸上浮现疲惫的黑眼圈，面对这样的突发状况，不妨做一些临时的保养补救。1． 冷热交替敷眼。先用温热的毛巾敷眼部十分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰一分钟，交替敷眼几次，眼睛周围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多。2． 牛奶敷眼。用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼

不论你是哪一种肤质，秋日补水都是必不可少的，看看你的肤质应当如何补水才能达到高效呢？★干性皮肤干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品，就会出现脱皮现象。你的选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆水以强化肌肤的微血管，或备上一瓶薇姿润

痘痘总是很烦心的事情，下面4招美容大王教你如何教你神速战“痘”。◎妙方1：贴撒隆巴斯如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后它就会消了。但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。◎妙方2：用除痘面膜在睡觉前用除痘面膜

咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。自制咖啡除皱面膜材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱方法：STEP1 将脸部清洁干净。STEP2 将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。STEP3 约10--15分钟后，用温水洗净。STEP4 轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍

一、 自下巴沿至腮帮，再到耳朵的脸型线条维护1. 右手指轻轻压在太阳穴上，左手再移至右手下方，增强自律神经的按摩效果2. 左手再轻轻移动，在下巴与脸颊间按摩3. 同样在右边脸颊重复上述动作，如此左右交替进行按 二、 改善额头皱纹问题的瘦脸SPA动作1. 将右手压在太阳穴之上，左手则从右至左轻轻划过2. 轻轻用手指在额头中间处按摩3. 最

不管是黑白黄，只要是在脸上出现的微小突起物，都可能是粉刺。先学会辨认不同的粉刺，了解成因，才能对症下药，也才不会白忙一场又伤皮肤。1．如草莓籽般的...黑头粉刺分布范围：鼻头最多，T字部位次多成因：油脂+老废角质=黄色条状粉刺毛孔分泌的油脂，和肌肤的老废角质结合后，就会固结成粉刺，堵塞毛孔。粉刺露出肌肤表面，和污垢、油脂、汗水接触后会氧

对肤质偏干的人们来说，秋风起似乎不那么美妙——它带走了皮肤中本来就含量偏少的水分，导致皮肤出现脱水的症状。由于不同年龄的人的身体机制状况不同，反映在肤质上，同样是干性肤质，表征状况却不尽相同，为了使您更有效，更有针对性地实施皮肤保养，取其共性，选取以下三个年龄段的干性肤质状况，并请专业人士给出保养上的建议，供朋友们作为参考：23～28岁

底妆--苍白模糊看今年秋冬T台上的模特，大都带着一张特别白而无瑕、似乎没有经过化妆的脸，2006年的时尚界，从T台到街头都在力图回归自然，对“自然光泽”的灵活把握是重中之重。当深深的晒伤妆和闪亮的棕色肌肤不再流行时，一张自然白皙的脸才是独一无二的新潮之作。因此，用轻薄的粉底和散粉混合后，再创造出柔滑、无瑕的妆效。色彩多以裸白、鲜肉色、乳

无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。眼部卸妆DIY眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以

秋天到了，皮肤容易干燥失去光泽，此时你用牛奶敷面，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。第二步，用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均