身心健康最重要

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当身边缺少另一半时，常会让人觉得穷极无聊，更甚者还会惹事生非、骚扰良家妇女，为了避免社会上的善心人士遭到无妄之灾，自慰是一个体验并感受自身欲望的好方法，这种极具自我隐私的抒发方式，无论你是单身或者已有伴侣，都可以自在享有“它”，一点都不需要感到羞耻或有罪恶感，这是你的身体，你的情欲，你有权让自己high翻天！虚拟性爱也算是另一个最安全的

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手淫行为在未婚女子中相当普遍，越来越多的医学工作者开始认为手淫型的自我排解是一种不正常情况下的正常渲泄。詹姆斯佩吉特爵士也表示过同样的观点，尽管他从道德和审美的观点批判这种行为。毫无疑问，过多和长期的手淫行为，尤其是对此感到罪过和惭愧时，容易引起神经衰弱，这种行为对神经的影响大于正常性交。手淫行为的习惯也可能使婚姻交合时的美好感觉变得迟

手淫是一种常见现象，尤其在青少年中最为普遍。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，如果过度手淫，会引发一些骨科疾病。手淫中，无论是男孩手淫射出的精液，还是女孩手淫流出的黏液，里面都含有丰富的钙质，过度的手淫必然会造成钙质的流失。一旦血液中的钙水平降低，机体便通过甲状旁腺等内分泌器官调动“库存”--骨骼中的钙进入血液，因此引起——系列

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人在清晰状态时对性过程或带有性色彩情景的想象并常与性的实际行为如手淫等同时发生，称之为性想象。人在进入意识松散状态后逐渐专注于带有性色彩的想象称为性幻想，也称白日梦。性梦则是在梦中发生性关系，性梦中的性对象一般多变，无固定规律，或者内容荒诞，情节无序。有性欲要求是正常的生理心理现象，在符合社会规范的情况下发生性交、手淫和其它健康的性行为

问:我碰到一个大麻烦,却不好意思请教别人.大约两,三年前, 我开始有月经期.但至今我从未有过一个月来一次月经的现象.我可能每两,三个月一次月经,有时候则四个月才有一次月经.我害怕去看医生, 而藉由摩擦阴蒂的自我刺激方式是否与我的月经周期现象有关?医生:没有证据指出自慰会影响月经周期,但有一种可能的例外是, 据说有些女性的高潮会减缓月经痉

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编辑同志：你好！我是一名24岁的女孩，在跟男友分开的两年中有时会自慰。我知道适度自慰是一种健康的发泄，但是听说它会造成性器官变形、变色，甚至有可能带来性冷淡，请问这是真的吗？我应该怎么办？深圳读者小陈在我工作的门诊中，有很多年轻人都来咨询像小陈这样的问题。北京协和医院泌尿外科副主任医师 李宏军：实际上，适度的自慰行为是发泄一个人长期积聚

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在从事心理咨询的工作中，我经常会遇到年轻人尤其是青年男性咨询这样一个问题：手淫会引起精神病吗？其实，手淫与精神病的发生没有任何因果关系。众所周知，手淫是一种性成熟男女中常见的自慰性性行为。据有关资料显示，手淫在男性青少年中的发生率约为95%，女性约为50～60%，就连已婚的成年人中，手淫者也不乏其人。长期以来，人们对手淫有过许多不科学的