身心健康最重要

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古代医学中从食物经验到避孕的处方，也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上，后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物，可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后代，经提炼之后，发现其中间二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之

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一项研究发现，丧偶或离婚的男性在健康问题上比较忽视，他们会减少蔬菜摄取量，增加饮酒量，甚至想戒烟也变得不容易，且易患上老年痴呆症或自杀。对于他们何以不重视自己健康尚不得知，不过，哈佛大学公共卫生学院教授卡瓦奇表示，这可能与女性对男性健康有正面影响有关。美国最近召开一项健康学会年会上公布的资料显示，丧偶和离婚的男性失去的不是配偶而已，也可

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女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五点要求吧。1.勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。2.如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。3.阴部与足部要分开洗。4.不要洗冷水浴。5.因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。频繁冲洗阴

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近期国内外的性侵犯事件屡屡发生，今天推出防范性侵犯的最有效十招。(1)以最安全途径出入，避免夜归及走僻静路径。(2)避免单独与陌生男子乘电梯，尽量站近警钟位。(3)信任自己直觉，发现有人心怀不轨，立即躲避。(4)与朋友家人多照应，让他人知道自己行踪。(5)小心门户，拒绝让陌生人入屋。(6)避免与初相识男子独处，或服食药物与饮用不知名饮品

乳房一向是妇女吸引力的象征。一般人喜爱大乳房，认为比较性感，比较富于诱惑力。崇拜大乳房的同时，也产生了一些有害的错误观念。例如，男人和女人一致相信，妇女的乳房越大，对性刺激的反应越强烈，而且容易达到性高潮。许多男人还有一种谬见，认为乳房比较平坦的妇女对性刺激的反应比较迟钝，有的对性爱兴趣很低，有的甚至根本没有性兴趣。事实上这种观念是完全

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