身心健康最重要

据《东方早报》报道，丹麦研究者发现，臀围超过40英寸的妇女，患心肺疾病的几率比臀围小的妇女低50%以上。妇人腰围较胖的“苹果型”身材，比臀围较大的“梨子型”身材者还不健康，这是因为腹部堆积的脂肪细胞，会比其他身体部位的脂肪细胞释放更多的脂肪酸到血液中，伤害胰岛素分泌系统，增加患糖尿病和心脏病的危险。而“梨子型”身材，因为堆积在髋部或臀部

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要使自己在亲密时生龙活虎吗？那么，离开卧室，走向厨房！中国人讲究“医食同源”，西方人则相信食物可催情，某些食物所含的营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，在满足口腹之欲的同时让你拥有高涨的“性致”。而有些食物则会成为你性能力的杀手，该如何选择呢？Do：有意识地在日常饮食中添加“助性”食品提高性期待——巧克力巧克力不仅仅是一种使人快乐

理想中的完美性就像是一曲流畅的乐章，序曲撩人、渐进迷人、高潮醉人、尾声怡人。在这华章中，红男绿女享受着情的温馨，性的激荡，体味着快意人的莫大性福。只是，再高妙的乐师，也难免有走音的时候，更不要说笨手笨脚的新人了。月朦胧，鸟朦胧，纱帐里的男女主角何尝不想度过良宵，体验销魂的美妙，可性爱的乐曲弹着弹着，忽然蹦出了不和谐的音符——那尴尬，也许

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