身心健康最重要

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多项研究发现，怀孕是女性生命中一个窗口期，能提示多种潜在疾病的发病风险，起到预测女性未来健康的作用。医学研究人员认为，女性怀孕时，其身体承担了大量压力，如在短期内体重迅速增加等。在怀孕18周时，孕妇的心跳就增加到平时的两倍，孕妇各个身体系统均处在高负荷和高速运转状态。这时，机体内任何先天性的缺陷会有所显现，表现为孕期并发症。这些疾病实际

所谓男性保健还是健康的概念，也并不是男性特有的，今天所谈的男性保健话题，主要是指有男性性功能障碍的患者，对这类患者的保健，应该从以下几个方面引起重视。第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90％以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，中国有很长很长的封建社会的历史，因此中国的男子有自我封闭的意识，这一

出现射精疼痛，首先要查找原因。如果夫妻分居后第一次性交，或性交次数减少后，射精疼痛减轻或停止，则是因性交过频引起的，则要减少性交次数，恢复一段时间，以保持性器官的充分休息，即可消除射精疼痛。因男性性交动作强烈甚至粗暴引起的射精疼痛则要减轻阴茎在阴道中提插动作的幅度和强度。因包茎引起的可作包茎环切术。若因前列腺炎引起的可作直肠指诊，能触及

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失身、怀孕、堕胎、当未婚妈妈……早恋的男女都会遇到性问题，倘若不计后果，无情的事实就会摆在你面前！16岁的阿虹和17岁的阿强恋爱一年多了，他们经常在一起谈论家庭、婚姻、理想和未来。阿虹很爱阿强，渴望他的爱抚和亲吻，但他牢记女友的劝告：坚持着不让自己失去最后一道防线。阿强也深爱阿虹，他尊重阿虹的意愿。不过最近听到几位男同学都有了性经验，自

所谓精神性阳痿，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。俗语说：“心病还需心药治”，对于心理原因造成的阳痿，当然应该从“心”治疗，恢复对性能力的自信。为了从性活动中获得最大利益，你必须让你的头脑能听你的使唤。首先，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认

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