身心健康最重要

很多医生在诊治慢性前列腺炎以及其他盆腔感染充血疾病时，常常会让患者在进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴，甚至不进行任何特殊治疗而把热水坐浴作为治疗的惟一方法。殊不知，受水浴“热”的影响，却有可能让一些男人“伤精”“绝后”。热水坐浴的道理很简单，可以使患者的局部温度增高，使肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与

一向有“常用冷水沐浴或摩擦身体，可使皮肤结实，增加身体的抵抗力，不容易伤风感冒”的说法。的确，对皮肤加以长期冷刺激或摩擦，可以增强其对寒冷的抵抗力。因此前面所说的冷水浴或摩擦身体，都能刺激肾上腺加强活动，分泌大量激素来抵御寒冷，即让你变成所谓的“不怕冷”。冷刺激的方法有“干布摩擦”、“冷水摩擦”、“冷水浴”等。干布摩擦：用干毛巾擦全身，

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有些妇女突然出现频繁而强烈的性要求，有的不分昼夜一天数次仍嫌不够，甚至达到不避亲疏的程度，当要求得不到满足时便哭骂吵闹，搞得丈夫精疲力尽极为苦恼。有的还伴有疑心病，思维混乱，精神恍惚，发作时完全不能自制。这就是所谓的性欲亢进，除了性兴奋出现过多之外，也可以表现为兴奋出现得过快、过剧，有的在接吻、拥抱时便可以产生强烈的性兴奋高潮。她们与性

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每次射精的精液量：1-2茶匙。男人一生平均射精次数：7200次。男人一生平均自慰射精次数：2000次。男人一生平均射精份量：(53公升)。平均射精速度：时速（45公里）VS 公车平均速度：时速（40.2公里）。每茶匙精液的卡路里含量：7VS每罐可乐卡路里含量：150。未勃起阴茎平均长度：8.9公分（3.5寸）VS 勃起后阴茎平均长度：1

天津市中医药研究院医疗中心最近的一项调查显示，前列腺疾病、性功能障碍、更年期成为危及男性健康的三大杀手，而且正在向中青年人群扩张。调查结果显示，前列腺炎已不再是老年人专利，有38%的中青年患有前列腺炎。据这个中心江黎文教授介绍，一些因职业需要长期端坐的人群，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等也容易诱发前列腺炎。调查发现，近五成的

人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边，所以把自己的外生殖器部位，称为“下身”。在我们这里，女人们把清洗外阴部，说成是“用水”，给小女孩子洗外阴，则说成“洗屁股”，如此等等。总之，不好意思提起外阴的事情。如果女人们的外阴部位生了病，她们中许多人也不好意思看医生。其实，作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查