身心健康最重要

避孕药从1960年开始使用后，目前全世界约有7,500万妇女在使用此法避孕，尤其是以15到35岁的妇女居多。在美国，避孕药都是处方药，因为避孕药的使用禁忌非常多，而且副作用也很大，如果任意服用的话，很可能对身体造成伤害。避孕药的主要作用，包括抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变

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猪肾粥主料：猪肾100克，粳米100克。制作：将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。 也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。功用：功能补肾益气，涩精止遗。用治肾气虚弱，阳萎，早泄，遗精，腰膝酸软

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贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克

旅游专科医师们建议避免蜜月膀胱炎好方法，包括∶一、多喝流质最重要的妙方，理由有二∶舒适和健康。有些患尿道感染的新娘自己揣测推理，如果不喝东西就不必上厕所，但这是不正确的做法。二、服用维他命ｃ每天服用1,000毫克左右的维他命ｃ，将足以酸化尿液以抑制细菌生长，如果新娘们有再感染或复发的情形，而又正好无处求医，这是个好办法。有时医师给膀胱感

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英美性学专家公认，女人性欲最强的年龄是三十岁，男人性欲最强的年龄是十八岁，达到最高峰后，性欲曲线即逐渐下降。到了中年，自然勃起的次数会减少，勃起前需要刺激的时间也较长，但直到七八十岁，还有性交能力。最重要的是，五六十岁时，性交不可间断得太久，性学专家李乌本博士说：“六十岁或不到六十岁的男人，如果抑制性欲到六十天以上，通常会失去性能力。“

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