身心健康最重要

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肌肤是动态变化的！幼儿、儿童、青春期、中年、老年，肌肤随着年龄的增长，也经历着不同阶段的生理变化。随着春、夏、秋、冬四季的变迁，随着运动、吹风、日晒、吹冷气、环境空气污染等变化，这些复杂的因子使我们在照顾肌肤时，不能一成不变，而应依不同的情况来调整。但是照顾肌肤有一个准则：让肌肤维持适当的水份，亦即“让干的变湿，让湿的变干”！当肌肤出油

蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害

常见错误方法： 1.用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。2.用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。有效去黑头方法：1.用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水

拥有一双娇艳欲滴的嘴唇，是女人们梦寐以求的，除了基本唇彩上妆，其实只要再增添几个几个简单要诀，也能拥有媚惑人心、亮丽迷人的完美嘴唇。迷人唇彩的必备小工具唇刷、面纸、棉花棒；唇刷可轻松描绘完美饱和的唇彩，面纸是不心心涂抹过多的唇彩时可随时擦拭的工具，而棉花棒则是可修饰轮廓的重要功臣。唇笔与唇彩的搭配使用唇笔可勾勒出精致的唇形，而唇膏则依个

眼下是最适合打耳洞的季节，夏天穿洞容易感染发炎，天太冷则容易把耳朵冻伤。刚刚打完的耳洞，要注意卫生和精心护理，以便让耳朵尽快恢复，防止发炎，下面就告诉你平时需要注意的几点小常识1.打完耳洞要三四天后才能洗头，洗后一定要用棉棒蘸干耳洞及周围皮肤的水分，然后用双氧水擦拭耳洞后涂抹红霉素软膏防止发炎；2.打完耳洞一周左右就可以换防过敏或纯银耳

无副作用的天然面膜保持健美、青春永驻是每一个人的愿望，如何延缓岁月的痕迹，平时的保养十分重要。然而保养却不一定非要去昂贵的美容沙龙做护肤疗程不可。其实只要利用生活中随手可得的简易材料，持之以恒，就可以让你的肌肤愈来愈白皙、富有光泽。自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受

如果你留意，今春的彩妆时尚最想赋予你的，是清新、淡雅的无妆感觉。想拥有在清新的空气中休息了一天的好气色？或是整整一个星期早睡之后的好肤色？被彩妆设计大师们给予了创作灵感的粉底、胭脂、眼影、唇彩可以帮你的忙。那些取之于海之蓝、草之绿、花之粉、土之棕、沙之黄……的色彩被广泛运用于今年的彩妆单品中，所以，如果你希望在今春，以轻描淡写、若有若无

金，是狂野或轻曼的灯光下闪耀不息的都市魅影，惑诱出深夜那一触即发的自由与不羁。如此极具风靡潜质和极富丰满内涵的异样元素，该如何表达于你的面孔上呢？让有经验的造型师介绍一些方法吧！眼影面积不宜打得过大，主要打在眼球周边或覆盖眼球，以自然描绘出深邃的眼部轮廓。具体作法是闭起眼睛，在眼球凸起的部位轻轻涂抹。粉底适合于肤色偏黄、发暗者使用，可使

圣人孔子说过：“唯女子与小人难养也”，可算是道出了不少男人的心事。周国平说他一位肯反省的女性朋友说：“女子与小人难养，是因为女子遵循感情原则，小人遵循利益原则，全都不按牌理出牌。”即使说法不同，但相同的是大家都觉得男人是理性动物，而女人则是感性动物。或许就像前些年那本很流行的书上说的吧，“男人来自金星，女人来自火星”，这样一来，就可以解

现代美女强力放电、慑人心神的明亮双眸，往往是藉由睫毛膏来辅助塑型，凸显效果，因为在睫毛方面差之毫厘，粉妆效果却是失之千里！事实上，眼妆是整个面部妆容最醒目之处，要勾勒出东方女性的明眸神韵，用什么颜色的眼影倒是其次，让平直的睫毛变长并且往上扬，才是最关键之处呢！天生短、淡、平直下垂的睫毛，再遇上上眼皮较厚的脸型，死命的夹睫毛仍是效果不彰，

一年四季里，春季是全球臭氧层含量最少的季节，紫外线便乘虚而入，尤其在春雨绵绵的日子，紫外线更是高达危险界限。医生指出，一般人都忽略了春季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。--特别提醒--为免受苦受难，春季还是要注意防晒，尤其要尽量避免强烈日光直射。如果本身有皮肤病史，无论男女，外出时都要注意遮光，如打伞，或是戴遮阳帽。最好还能