身心健康最重要

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要想性感，你也可以！几个性感美女的惹火真经一定能给你指条明路。林志玲△玉足有方：脚上涂乳霜，穿厚棉袜睡觉林志玲十分强调足部护养的重要性，她说：“一个女生重不重保养，看脚趾就知道咯！”如果不是因为工作，林志玲建议女孩们不要长期穿着高跟鞋站立，因为这样“血液循环会比较不好，而且脚趾也会变得很丑”。但是身为模特儿的她，又不得不经常穿高跟鞋，因

导语：秋天是收获的季节，听上去有点俗套，不过应该承认的是，因为秋的多情，的确给美女们带来了很多搭配的灵感，时尚潮头的明星们自然不会放过即将上演的新一轮美丽比武，不妨先看下，她们的首先单品吧。No1 帽子千变万化的帽子可是今秋决不可错过的重点配饰哦！今年的帽饰已经不再是你想不想尝试这么简单，很多既实用又有型的帽子着实让人心生喜欢，秋冬找到

金喜善小档案生年：1977年2月25日学历：中央大学戏剧系4年级身高：1.68米体重：45公斤血型：O兴趣：唱歌特长：钢琴、乒乓球、台球、出生地：汉城江东区初次登台时间：93年高中二年级出演的第一部电视剧：〈恐龙老师〉出演的比较著名影视剧：〈恐龙老师〉、〈春香传〉、〈风的儿子〉、〈加油〉、〈澡堂的男人们〉、〈纽约故事〉

最近在韩国最受欢迎的女明星？那就是韩国女性音乐组合pinkle的一员李孝利。她为了保持苗条的身材，同时进行素菜减肥和健身房锻炼。在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食。生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。同时食用生食和进行Health节食，仅一个月就可减掉5kg。

干燥的秋天，我们想尽一切办法保湿、补水，这里我们又推出重磅武器：天然美容配方。只要使用得当，果蔬一样可以达到你的美容目的！一、草莓“大变身”——梁咏琪的心水之物每逢逛夜市时，梁咏琪就会自掏腰包大吃她爱的草莓，一口气能啃掉一大堆。难怪GIGI的皮肤这么好。草莓变身计划：1.变身为：草莓营养液把一大匙捣烂的草莓， 倒入一杯开水中浸泡，数分钟

早前容祖儿（Joey）为新歌《流泪眼望流泪眼》拍摄MV。她因须与半裸男模在床上拍摄缠绵镜头而感到尴尬非常，令导演不满意她的演出，最后导演更出动绝招要她饮酒壮胆，结果一次过顺利完成。容祖儿在MV中与男角有不少亲热镜头。其中一幕，她须穿上单薄蕾丝裙与裸露上半身的男角在床上缠绵，即时令很久没有近“男色”的她尴尬得脸红耳热，不知所措。连番拍摄让

郑中基跟蔡卓妍（阿Sa）这一对在圈中早已是公开的秘密，虽然两人从未公开承认过，但行内人都心照不宣。其实，两人向来爱玩“情侣装”，不但同踏情侣白色运动鞋，而且两人还先后戴上“奶嘴形”吊坠，十分痴缠。虽然不久前，郑中基与旧情人杨千女华手拖手合唱情歌，被Hong Kong媒体炒作为两人“旧情复炽”的标志。不过，郑中基和阿Sa的“情侣打扮”证据

秦海璐，台湾金马奖和Hong Kong金像奖的双料影后，由于其并不出众的外型，一直在娱乐圈里倍受争议。她是较为少有的单眼皮女艺人，并且在很长一段时间里，她始终以短发示人，曾有媒体评论她缺乏女人应有的韵味与风情。然而当我们走近秦海璐，却被她那由内而外散发出的浓郁女人味深深吸引着……秦海璐教爱美的你保养全身肌肤通常，女艺人们都有自己的皮肤保

Hong Kong女星莫文蔚身材健美修长，毫无赘肉，羡煞了爱美的女孩们。莫文蔚热爱运动，对器械健身有着特殊的爱好，她对健身器械的运用也十分讲究。美手步骤：1.双手握住健臂器械的手柄，上臂紧贴斜板，手肘弯曲使上臂和前臂成90度，两只手肘之间的距离与两肩的宽度相同。2.利用臂力将手柄向前推，直至双臂伸直为止。注意手臂不要伸得太直，以免扭伤，

徐熙娣明星，除了天生丽质外，还靠后天保养。有人说，明星其实就是最好的美容师，说得实在没错。演艺圈历来就是多美女，怎样能比别人多美那么一点点，是最让这些明星上心的事。因而明星们也总结了不少独门秘笈。一般而言，明星将之列为自己的头等秘密，想让其对外公布可是难上加难。所以挖出以下一些当红艺人的美容秘笈还真费了不少力。一起来看看，她们这么着才美

张曼玉最初出道的时候，给人留下的印象是一副清纯可爱的面貌。她离漂亮是远的，所以要靠她的气质弥补。气质原来也是不够的，所以还要依靠岁月的沉淀。这似乎印证了一位国际美容专家的话：“20岁的容貌是上帝赐给的礼物，20岁以后的容貌是生命成长的缩影，更是自身精心经营的结果。”从一个一张白纸似的普通女孩，成长为举手投足皆成风景的成熟漂亮女性，这个“