身心健康最重要

沈星 节目主持人以美貌著称的她，私下聊天时也是语言准确、用词精当，充满感性的梦想和理性的逻辑。时尚圈的活动，新歌、新片的发布会，她马不停蹄却从容不迫，“做无懈可击的女人挺累的”，她最后补充了一句。其实她分明就是“无懈可击”最鲜活的代言人，诠释着幸福的无懈可击：生活与事业都完美。你心目中什么样的女人是无懈可击的？基本上，24小时或方方面面

这个贵州女孩16岁只身一人揣着梦想来北京，上服装学院的模特表演班；进入“新丝路”；获选“第六届中国模特之星大赛冠军”；成为中国最知名的模特之一；再到涉足影视圈……每一步都是按自己的计划脚踏实地地走，没有一步登天的际遇，反倒经历了多次的柳暗花明，所以23岁的她看上去要比实际年龄成熟、稳重，没有这个行业常见的心浮气躁。周娜瘦，但不是弱不禁风

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刘若英最近把师父张艾嘉传授的养颜美容餐公开出来，希望能对爱美女性有所帮助。刘若英每天只睡四个小时，熬夜也是家常便饭，但就是有本事保持水灵灵的皮肤，还担任美白化妆品代言人。刘若英说其实她的体质并不好，加上经常在大陆拍戏，相当劳累，所以特别注意保养，并尝试吃素，觉得效果不错。刘若英特别推荐简单生机食品，一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的

金喜善于10月9日抵台宣传《神话》

一个注重自己外表的女人并没有错，打扮得令人赏心悦目是种责任也是权利，萧蔷说，除非你用错了百分比。要当一个一天只睡一个钟头的美女，可不是一蹴可及的，来看看关于萧蔷的美丽情事。关于生活：1 保持愉快的好心情，是萧蔷认为当美女的必要条件。“心情不好时不知不觉就皱起了眉，久了可能在眉头中间就长了小皱纹呢。重新整理好心情，跳开令人忧郁的情结，烦恼

从《还珠格格》的“晴格格”到《青河绝恋》中的万秋玲，荧屏上的王艳总给人柔情似水的模样，生活中的王艳也一样喜欢简单自然的生活，王艳的皮肤是圈内少见的好，她却说她几乎不去做皮肤护理。她的护肤方法基本和购置服饰的原则一样，那就是尽可能地买名牌化妆品，因为名品比较保险可靠。同时多多地更换品牌。王艳笑称：“一年四季会轮流地朝脸上抹不同的护肤品。”

《蜜桃女孩》中的吴辰君拥有曼妙的身材，完美的曲线，一双动人的美腿更是令人羡慕，你们是不是也很想知道吴辰君美容保养的妙方呢？让我们共同打探美艳动人的君君拥有动人好身材的绝招！如何拥有如此曼妙的身材？君君－我爸是游泳教练，八个月大的时候就下水体验游泳运动的魅力，所以从很小就开始游泳健身，以前是喜欢游泳健身，不过后来与成龙拍摄简单任务时，成龙

比起长相，腿部更吸引人而步入演艺界的李惠英，至今依然被称为“美腿模特儿”。入行多年，始终如一没有变化的美体秘诀是什么？美腿——腿部抖动美腿美女的秘诀是“抖动腿”。如果将李惠英运动量定为100，那么其中70是腿部运动。首次以ELCANTO和选美比赛的美腿模特儿步入演艺界以来，至今为止“美腿美人”的称赞始终未减的理由也是因为有着这种不断的努

天秤座的袁泉是这样一来的女子，外表甜甜美美，“文静乖巧”是她的专用形容词，遇到事情她也会听朋友讲的意见，但知识听听而已，很知道自己要什么，少有因为外界的言论变自己的决定。美丽经--找准时间段：吃香且喝辣湖北出来的袁泉爱吃辣，她蛮认真地跟我们介绍她的袁氏心经，“问我保护肌肤的秘诀，那就是天天吃辣椒。说到保护身材的秘诀呢。那就是随时吃，黄油

时尚的OL装扮空气有了丝丝凉意，看看我们熟知的韩国明星蔡琳漂亮的秋装服饰打扮吧，跟她来学习一下如何为自己的衣橱里加入新成员，扮靓自己。时尚的OL装扮摩登的都市娇娃本色的天真可爱装扮阳光的时髦女郎把格纹长裤穿出时尚感与季节契合的衣服颜色休闲舒适的郊游装扮红色演绎性感轻松与自在的淑女造型两件套针织衫正式中带点俏皮大方得体的外套花朵演绎浪漫雅