身心健康最重要

临床精神心理治疗表明，如果一种抑郁、焦虑的负面情绪超过四周，那么，这种情绪状态就很有可能达到了抑郁症、焦虑症了。如果是超过半年以上的话，就很有可能是中度以上的程度了。不管是以上那种情况表现，都应该及时地求助专业治疗或寻找有效的自我调整。避免症状恶化、加重导致不良后果。那么，对于想通过自我调整的抑郁症患者，以下五种方式可以坚持去做。一、正

机不密，祸先行。人生，总有一些不能说的秘密，需要我们珍藏一生。藏，是一种为人处世的大智慧！《增广贤文》告诫我们：逢人且说三分话，未可全抛一片心。关系再好，这3个秘密也尽量少透漏，容易惹祸。< 01 >自己过去的悔事人生最让人痛苦的，莫过于自己做过的悔事，因为再也回不到过去，所以无法挽回，成为了永远的遗憾。人生中发生的悔事，往

完美的爱情里一定有激情，激情里不一定有爱情。但我们常常在生活中将二者混淆，如何区分二者的不同呢？美国卡内基梅隆大学（Carnegie Mellon University）的心理学研究人员Tamar Krishnamurti和George Loewenstein在2012年设计了一份关于性心理动机的专用心理测试题，量化测试人们对“激情”和

曾经的一个小学妹，以前每次见到她都笑咪咪的跟我打招呼。我们俩是老乡，所以聊天时会用到家乡话。自从毕业后，就没联系了。直到最近，无意中看到她的一条朋友圈：大家好，我是小丽的妈妈，小丽已于10月11日离世，感谢大家对她生前的照顾……短短的20几个字，让人惆怅不已，她是95后呀，这么年轻，为什么会离世？我间接通过她的同班同学才了解到真相：小丽

“钱品”即“人品”！钱，不仅是感情真假的试金石，更是人品的照妖镜。残害人们的东西有三样：烦恼，争吵，空钱包，其中空钱包害人最甚。生活困难急需用钱，生意周转不灵需钱。借钱，是亲朋好友之间常有的事情。有借有还，再借不难！可还钱的态度，实在是令人难堪。索债的频繁，友谊的小船说翻就翻！塔木德强调：“借钱给朋友，将以失去友谊为利息。”所以，最让我

读《三国演义》你会发现，越是雄才大略的人物，越能谦逊待人，所以在哪都能受人尊敬。而那些喜欢炫耀自己的人，越是下场凄惨，以致沦为众人的笑柄。古人说过，自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。一个人越是喜欢炫耀这四件东西，就越容易毁掉自己的一生。< 01 >越无足轻重的人，越喜欢炫耀人脉。林语堂曾说，社会十大俗气之一，就

我们的应试教育，给予了我们非常丰富的知识。但关于灵魂方面的教育，却一直是空白。爱的教育。性教育。死亡教育。爱，分为很多种。有恋人之间的，有亲属之间的，有朋友之间，更有超越物种之间的。当然，还包括这个蓝色星球。懂得什么是爱，懂得如何好好地去爱别人、爱自己，是我们人生中重要的课题。有太多的人不懂爱，所以错把性欲、占有欲、控制欲当成了“爱”，

相信很多朋友都有过这样的感受，在某种特定的声音或影像刺激下，或者在某种环境下，我们的身体会产生一种愉悦感，有的朋友会把这种感觉详细描述为：一种轻微的刺痛感，一般从头后部产生，并沿着颈部，脊柱向下扩散，发展，有时候会扩展至肩膀，手臂，下背部等部位。这种愉悦的感受会让人身心放松，产生一种快感，我们将其称之为“自主性知觉经络反应”，英文简称A

首先，这篇文章的初衷并不是反对疫苗接种，恰恰相反，我们是支持疫苗接种的。从大数据来看，目前全球疫情蔓延态势缓解，极大程度上依靠疫苗接种和居家隔离政策的落地施行。但这并不意味着，疫苗的副作用可以被忽略，甚至被媒体隐瞒报道。疫苗注射后，并非每一个接种者都会平安无事，现有的医学手段也并非可以控制所有的副作用。疫苗是有效的，但并非100%的安全

在疲惫的生活后，美食总是最能治愈人们疲惫、孤寂的灵魂。那把美食制作当作事业呢？治愈自己的同时，也治愈着身边的每一个人～韩国女生집밥 둘리 Dooly，她的厨房同样也是她的工作室。窗外是美丽的大自然风景、屋内是堆满餐具物品的工作室，如同电影一般～ins：doolygrams在阳台边，看着窗外更替的四季，一边制作适应季节的美食

一代人和一代人就是那么一种前仆后继关系，我有了女儿后首先痛感儒家伦理有悖生活切实感受，孩子给你带来多大的快乐，早就抵消早就超过了你喂她养她付出的那点奶钱，这快乐不是你能拿钱买的，没听说过获得快乐还让快乐源泉养老的这不是讹人么？她大可不必养我，我不好意思。儒家伦常是保护老人的，是保护落后的，是反自然法则的。你看野生动物有养老的么？老动物们

保持微笑微笑，一个多么简单的动作，只需将嘴角轻轻地上扬，就能展示一个开心的表情。心情是自己的，即便眼下觉得有一点难，也请提醒自己，笑一笑，没什么大不了。那些爱笑的人并非没有痛苦，只是他们善于把不快乐的事情放下，用心过好当下。无论如何，开心是一天，不开心也是一天。好日子是自己过出来的，自己的笑容才是最美的风景。懂得自我欣赏你的成绩不够优秀