目前市面上绝大多数智能手机是都采用锂电池，作为最轻的碱金属元素，锂电池具有极高的储存能量密度！同时兼具高温适应性强，没有记忆效应，使用寿命长，生产工艺环保，电压平台较高等一系列优点，但与此同时，锂离子电池的成本也更高，存在一定的安全问题，有发生爆炸的危险！但总的来说，锂电池仍然是目前手机的不二之选！

锂离子电池衰退的机理有很多，大致可以分为两种正常衰退以及滥用衰退

正常衰退是不可避免的！一般锂电池的寿命是以充电周期来计算，什么是充电周期？简单来说一个充电周期就是将电池一次性充满，从0充到100%，算一个充电周期，而将同一次快电池，两次从50%充到100%，同样算一个充电周期！

一般锂电池的寿命在500个充电周期左右，超过500个充电周期，大部分的锂电池，其电容量已经低于标准容量的60%，这也意味着你该换电池了！而在保护得当的情况下，大部分的手机电池都可以坚持2到3年，甚至更久，当然，前提是我们能改掉几个充电时的坏习惯！那么，哪些不好的充电习惯会导致滥用衰退呢？

过放

很多人玩手机的时候不注意电量，哪怕手机已经提示电量只剩20%，还仍然不给手机充电，甚至等到手机自动关电但这种低电量状态下的过放对手机电池造成不可逆的损伤，甚至降低电池容量

使用劣质充电头给手机充电

其实这个问题早已老生常谈了，无论是手机厂商还是手机店的导购员，都会给你提示在给手机充电时尽量使用原装充电头和数据线！一方面原装充电头与手机充电功率的型号相匹配另外一方面，大厂商对于自己产品责任心更强，使用的充电头质量会更好，而一些劣质充电头厂商职业操守堪忧，最基本的稳定电压都无法保证容易对手机电池造成伤害！

边玩边充

这个问题其实包括小编在内我相信大部分人都有过类似的情况，玩手机时，总要把数据线插上，保证手机充足的电量，这样才能安心玩游戏，但殊不知这种行为其实也会对手机电池造成一定伤害！锂电池是很怕热的，设备工作运行产生大量的热，再加上充电本身产生的热量导致机身温度持续上升，会损害电池活性，影响手机电池寿命！

同时这里辟几个谣

首先使用高功率充电头给手机充电是不会对手机电池造成损害的！手机电池，数据线，充电头，三者之间都有自己独自的协议，协议完全匹配的情况下，才能给手机快充，而慢充手机本身不具备快充芯片，所以充电时也只能进行慢充！因此，使用快充充电头给手机充电并不会对手机电池造成损害相反，真正给手机电池造成损害的还是上文提到的劣质充电头！

手机电池不需要充到100%

手机电池要充到100%这个观点适用于20年前，主要是因为那时的手机采用的是镍金属氢电池，这种电池有个特殊的记忆效应，不充到100%会导致电池容量下降！

但我们目前使用的都是锂电池，其记忆效应几乎可以忽略不计，一次性充到100%也就没必要了！

那么在日常生活中该如何维护我们的手机电池？

首先还是要避免滥用的情况，尽量，不要让电池容量过低或完全耗尽，平时可以随身携带一个充电宝，为手机电池保驾护航

尽量将手机置于较温和的环境中，不要长时间暴露于潮湿或温度过高中等恶劣环境！

在条件允许的情况下尽量将手机电池容量维持在30%到80%状态，在这个电量范围内，锂电池一般能保持一个较强的活性，也是我们延长锂电池寿命，一种实用的手段

如果手机长期不使用，建议在保存之前对手机进行一次深度放电，将电量完全释放，便于保存！

出处：头条号 @爱吹牛的狗子