“我想要停下来，但是控制不住自己……”

西子，25岁，一个技术型宅男。在别人看来，西子不注意形象，外形邋遢，不爱与人沟通，是不会有女孩子看上他的。事实也确实如此。不过西子却不太在意，因为他有自己的“世界”——靠小黄片来满足需求。

可最近，西子发现自己越来越“变态”了，光靠小黄片已经无法满足自己。在欲望的驱使下，西子用上了交友软件，走上约P的道路。一开始是一周一次，然后是一周3、4次，最后发展每天都想。

西子觉得自己有点“过”了，但却控制不了自己的行为，因为只有在约P的时候，他才觉得自己像个男人。

与西子有着同样苦恼的，还有露露。

露露今年22岁，是一名英语专业的应届毕业生。很早之前，露露就发现自己欲望特别强，几乎到了无法控制的地步。在校期间，露露换过不下10个男朋友，大多数男朋友分手的原因，都是露露太“黏人”了，实在无法承受。露露心里也知道自己“不太正常”，她开始学着克服，尽量忍着不去想那方面的事情。

可说起来容易做起来难，不管在做什么，露露的脑海里总是时不时就出现那些想法……

一、性成瘾，一种少为人知的心理疾病

出于传统观念的影响，说到“性”，很多人都讳莫如深。不过，每个人都有正常的生理需求，这无可厚非。但我们需要警惕的是超过生理需求之外的心理疾病：性成瘾。

性成瘾，又叫性亢进，表现为性强迫或强迫性性行为，由于对性的异常需求导致的一种影响正常生活的性冲动控制障碍。性成瘾是多种因素造成的，包括人格特征、不良性经历、神经生物学因素、家庭因素、社会因素等。

1、曾经有不良性经历，比如曾遭虐待、侵犯等。资料显示，大约80%的性上瘾病例有被虐待或感情创伤的历史，有不良性经历的人会缺乏安全感，造成性成瘾的可能性更大。

2、家庭因素，儿童时期没有得到父母的关注，或者父母离婚、感情不好等家庭不和谐因素，导致在成长过程中没有得到情感支撑，最终形成心理依赖。

3、社会因素，在利益的驱使下，色情网站和色情作品泛滥，青春期的荷尔蒙和身体发育会让自控力不强的青少年沦陷，容易把性与物品相关联，并且难以从与他人的稳定性关系中获得同等的满意程度，最终导致性成瘾。

4、神经生物学因素，研究发现，神经内分泌机制可用于解释成瘾所导致的耐受性和戒断现象。人脑中的某些化学物质多巴胺和组胺的确对性功能有重要作用，并与强迫性性行为有关。

5、疾病因素，肾上腺肿瘤、垂体肿瘤、睾丸肿瘤等内分泌疾病，会导致体内荷尔蒙分泌紊乱，使性激素分泌过多，导致功能紊乱。

二、它给人的感觉，就像是大脑磕了药

性成瘾是难以控制的，它给人的感觉，就像是大脑磕了药，一心只想发泄，强迫自己用性行为去满足与性无关的心理需求和快感满足。

有的人一年换几个伴侣，有的人性生活次数很多，有的人欲望很强……这些是性成瘾的表现吗？实际上，简单地从频繁更换伴侣、性生活过多或欲望过强等行为是无法判断是否性成瘾的。性成瘾作为一种对性行为产生依赖性的现象，具有明显的特征：

对性行为过于关注，花费了大量的时间、精力和金钱在满足需求上；

需要不断维持兴奋的感觉，而且必须寻求更强的刺激，才能产生愉悦感；

如果行为被干扰，会出现强烈的反应，如烦躁、焦虑、不安等；

无法自我控制，对自己不恰当的行为予以否认。

具体来说，性成瘾者会通过强迫性手段、幻想、引诱、交易，甚至是变态行为和侵犯行为来满足自己的需求。

三、治疗是摆脱性成瘾的第一步

当察觉自己有性成瘾的迹象时，不要刻意隐瞒，要积极治疗，以免做出出格甚至是违法的行为。

治疗性成瘾可采取药物治疗+心理治疗的方法，具体分为药物治疗法、精神分析疗法、催眠疗法、认知疗法、婚姻家庭疗法、综合认知行为疗法等。有专家认为，性成瘾治疗的目标通常不是戒除，而是学习如何在与他人的关系中进行性活动。

“性”是一个边界地带，不能过界，一旦行为过分，甚至偏执化，就要自我思考是否有性成瘾的倾向。如果自己无法判断，应该及时寻求专业医生的帮助。

参考资料：
[1] 性行为过多就是性成瘾吗？ .名医在线. 2019-02-14
[2] 王全安事件 性成瘾可治吗？.人民网健康 .2014-10-09
[3] “性成瘾”，让大脑像磕了药.果壳 .2014-07-14

出处：39.com