收藏文章 楼主
这是好莱坞最美胸部!没人反对吧?
网友【好好活】 2023-11-27 10:23:17 分享在【明星/名人动态】版块    188735    1    24

时年37岁的性感女星亚历珊卓妲妲里奥(Alexandra Daddario),凭著电影《加州大地震》、《海滩救护队》等电影人气爆红,被广大网友称为“乳摇女神”。

网友分享在meiguo.com上的图片

网友分享在meiguo.com上的图片

网友分享在meiguo.com上的图片

网友分享在meiguo.com上的图片

网友分享在meiguo.com上的图片

我们来看看她是如何保持完美胸型的吧。

热衷热瑜珈运动,做对姿势塑造挺拔胸型!

Alexandra Daddario 最常做的运动就是热瑜珈,瑜珈可以改善身体柔软度、加强肌力与平衡感,而且热瑜珈还可以促进身体代谢及体内排毒,帮助瘦身,还能使体态更紧实,另外做对瑜伽姿势也可以达到胸部提升效果,像是山式、左右合十式,这两个运动可以拉伸胸部肌肉,及收紧胸型,长期做下来胸部可以达到坚挺完美。

注意饮食习惯,吃得好、吃得巧!

Alexandra Daddario 在饮食方面不会刻意节食,而是保持饮食均衡,早上从咖啡开始,最常摄取的食物就是高蛋白食物及蔬菜水果,肉类则是以牛肉为主,调味简单,保持食物营养,胸部不会因为运动后脂肪减少,补充对的食物,也可以帮助胸部丰满。

出处:头条号 @端庄优雅清风gHj

meiguo.com 发布人签名/座右铭这家伙浪费了“黄金广告位”,啥也没签!
大家都在看
楼主新近贴
回复/评论列表
默认   热门   正序   倒序
meiguo.com 创始人

emotion

24   2023-11-27 10:23:17  回复

回复/评论:这是好莱坞最美胸部!没人反对吧?

暂无用户组 升级
退出
等级:0级
美果:
美过

美国动态 美果转盘 美果商店

Your IP: 44.192.20.240, 2024-02-22 15:00:38

Processed in 0.74554 second(s)

头像

用户名:

粉丝数:

签名:

资料 关注 好友 消息
已有0次打赏
(24) 分享
分享
取消