据 meiguo.com 于 2025 年 12 月 3 日收到的消息 ‣ 秋秋在自驾游中抵达山东滕州。她感叹这里人口密集,生育率明显高于之前停留的威海,仿佛能够承担起全国二胎的重任。

滕州虽是县级市,却经济活跃。街头小吃琳琅满目,六十多岁的老人仍骑三轮车接客,年轻人创业热情高涨。
人流的增加为城市注入活力,也让日常不再单调。
拥有孩子、房贷和车贷的居民很少抱怨生活空虚。
原因在于他们的每一天都有具体的事务。
街头的忙碌身影说明这一点:三轮车司机为孙子赚学费,摆摊的夫妻为房贷奔波,店主计划开设连锁店。
这些看得见、摸得着的责任目标,为他们指明前进方向。

相反,当实现财务自由、摆脱经济压力后,像船失去系缆,容易在宽阔的海面上失去方向感。
心理学称之为“目标缺失综合征”。长期奋斗的关键指标消失后,大脑的奖励机制会暂时失效,犹如游戏通关后出现的“恭喜您”画面,兴奋过后只剩茫然。
人的快乐也有阈值。作者首次离职的第一个月感到极度幸福,若持续五年则会变成日常。
幸福往往来源于对比,无论是与自己过去的比较,还是与他人的对比。
而财务自由者容易脱离这种社会对比,缺少外部参照。
他们虽可放松,却因缺乏常规的自我衡量标准而感到无聊。
解决之道是寻找新的事物。

第一,积极参与社会活动。财务自由后容易陷入“信息茧房”,只接收经过加工的内容。
可以在现实中建立“弱连接”,不必追求高额回报。比如在社区图书馆做志愿者,参加市集摆摊,或每天固定与早餐摊老板聊几句。
作者曾热衷于宠物领养、寺庙志愿等活动,拓宽信息来源。
社会学研究显示,80% 的幸福感来源于这些不涉及利益的弱连接。
第二,培养兴趣爱好。当地商家常为自己设定新目标,如羊汤店计划开分店,服装店进行直播,始终保持上进。
可以设立“100 天挑战”,比如三个月学一门语言,半年完成半程马拉松,甚至尝试创业开小店。
专注与热爱是财务自由者最需要找回的能力。
可以尝试古琴、养多肉、绘画等兴趣。
心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的“心流理论”表明,完全沉浸于某项活动时会进入忘我的愉悦状态,这种满足感与财富多少无关。
因此,即使拥有金钱,也必须寻找其他意义。
第三,考虑买房或生育。即便参与公益或爱好,也会有疲惫和瓶颈。
房贷和子女的责任能让生活持续前进,像游戏新手期需要不断闯关升级,避免无聊。
这种方法虽苦口,却是有效的良药。
以上建议针对那些在实现财务自由后仍感到空虚的人。
对普通人而言,首要任务是先赚到钱。除非经济宽裕,否则在承担房贷、车贷或生育前需慎重考虑。
希望大家都能实现财务自由,提前退休,并在退休后保持充实的生活。
综合自网络信息