生理期作为女性生活中不可避免的一部分，相关词汇的英语表达却常常让人犯难。当和外国朋友聊天，或是在国外就医时，不知道如何描述可不行！
一、“月经” 用英语怎么说？
period：最常用、最口语化的表达，在日常交流中使用频率极高。
例句：
I have my period this week, so I'm feeling a bit moody.
（我这周来月经了，所以情绪有点不太好。）
menstruation：比较正式、专业的医学术语，常用于书面语或医学相关场景。
例句：
The doctor asked about her menstruation cycle during the check - up.
（医生在检查时询问了她的月经周期。）
menstrual cycle：指月经周期，即两次月经第一天的间隔时间。
例句：Her menstrual cycle is usually 28 days.（她的月经周期通常是 28 天。）
time of the month：一种委婉、含蓄的说法，避免直接提及 “period”。
例句：It's that time of the month again, and I need some chocolate.（又到每月那几天了，我想吃点巧克力。）
monthly cycle：同样是比较委婉的表述，强调每月一次的生理周期。
例句：
She keeps track of her monthly cycle on her phone.
（她在手机上记录自己的月经周期。）
二、“肚子疼” 用英语怎么说？
stomachache：泛指肚子痛，涵盖胃部、腹部等整个肚子区域的疼痛。
例句：
I have a bad stomachache. I think I ate something bad.
（我肚子疼得厉害，我觉得我吃坏东西了。）
abdominal pain：更专业的医学用语，常用于医院看病描述病情时。
例句：
The patient complained of severe abdominal pain.
（患者主诉腹部剧痛。）
period cramps：特指生理期因子宫收缩引起的肚子疼，也就是我们常说的 “痛经”。
例句：
She suffers from terrible period cramps every month.
（她每个月都饱受严重痛经的折磨。）
pain in the lower abdomen：准确描述下腹部疼痛，适用于需要精确表达疼痛位置的情况。
例句：
I feel a sharp pain in the lower abdomen during my period.
（我来月经时感觉下腹部一阵剧痛。）
三、“红糖水” 用英语怎么说？
brown sugar water：最直接的翻译，简单易懂，能让对方快速理解。
例句：
My mom always makes me brown sugar water when I have period cramps.
（我痛经的时候，妈妈总是给我煮红糖水。）
red sugar water：虽然 “红糖” 的标准英文是 “brown sugar”，但有些地区也会用 “red sugar” 表述。
例句：
In some local markets, you can buy red sugar water as a traditional drink.
（在一些当地市场，你可以买到作为传统饮品的红糖水。）
ginger brown sugar water：如果是 “姜味红糖水”，加上 “ginger”（姜）即可。
例句：
Ginger brown sugar water helps relieve my period discomfort.
（姜味红糖水有助于缓解我生理期的不适。）
出处：头条号 @美剧英语口语
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