世界上到底有没有强精壮阳的药物或食物，答案当然是肯定的。许多民间相传可以壮阳的海产(牡蛎、虾蟹)或蜂王乳、山产野味，有的可能多少有激情药效，但药理剂量可能连中医师也知其然不知其所以然；其中象形式刺激、安慰的心理疗效，应该占相当因素。

譬如牡蛎粘涕涕地，看起来有如精液；犀牛角坚硬挺拔，有如雄纠纠的阳具，依传统吃什么补什么的补偿心理，可能在心理上真的可以令男人精神抖擞起来。但也有很多不过是高蛋由质(如海狗鞭、鹿鞭)，或维他命(如大蒜、草药)的补充而已。对蛋白质一向摄取不够的古中国人而言，一碗狗肉或山产野味下肚，当然足以令他通体兴奋，跃跃欲试；但现代人营养过剩，这招多已不管用了，难怪很多人觉得古方秘籍起不了太大作用。

西药里面的交感神经解剂“yohimbine”是正统的催淫剂，会扩张血管、降低血压，使骨胳、内脏器官充血而达到强壮的目的，可惜市面上并无这类药品，个人觉得，与其让民众靠印度神油或西班牙苍蝇这类药效不明的土方壮阳，还不如进yohimbine，由医师处方、正规使用来得直接了当而安全。

临床上，泌尿科医师也有为阳痿的患者在阴茎海绵体上注射罂栗素，可保持四十五分钟以上如钢似铁，坚硬挺找；如果不是要作秀表演，只怕老婆已皮破血流，而它还屹立不倒呢。这种针剂除非一向被老婆看不起的男性才可偶而试一次，要她好看以外，正常情况大概都不必那么过火！

如果是女性阴道太干涩了，男人进不去，以致磨擦面积很小，双方意兴阑珊，男方更是提不起劲；这时不妨看看A片以兴奋器官及淫心。不过重点只放在兴奋情欲、营造气氛，不需了解剧情，更忌女人比较、讲评，以免破坏气氛，令男人英雄气短反而坏事；只有用纯欣赏的眼光来看，才有助于挑情、兴奋，若因比下不足而垂头丧气、妄自菲薄，可能更得到反效果，那还不如不看为妙。

此外，用点K～Y之类的阴道润滑软膏有时还很管用，毕竟男人必须全根尽入，深入浅出，温香软抱中才能生气勃勃、享受情爱之乐。