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吃蔬菜有益健康，是Keep fit人士的首选，最近黄秋生激瘦32磅，原来他半年前开始每晚食用豆芽。营养师岑杨毓湄说，由于豆芽卡路里含量低，3/4杯只有23kcal，而且是零脂肪，食多少都不会肥，但豆芽营养价值就不高，胡萝卜素、维生素和维他命都偏低，所以不应该只食豆芽减肥。想吃豆芽减肥，最好同红或绿色蔬菜一齐煮，互补营养，另外节食都要注意

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徐熙娣明星，除了天生丽质外，还靠后天保养。有人说，明星其实就是最好的美容师，说得实在没错。演艺圈历来就是多美女，怎样能比别人多美那么一点点，是最让这些明星上心的事。因而明星们也总结了不少独门秘笈。一般而言，明星将之列为自己的头等秘密，想让其对外公布可是难上加难。所以挖出以下一些当红艺人的美容秘笈还真费了不少力。一起来看看，她们这么着才美

有人说，老板只有两种，挑剔的和更挑剔的，对于爱美的女人，对待穿衣打扮何尝不是这样，既想每日翻新又精彩，又常常担心带来“不良反映”，或许正是时尚惹的祸，让更多的美女陷入一轮又一轮的“摩登挣扎”！李英爱·告白热播剧《大长今》的女主角李英爱在韩国有“氧气美女”之称，看过该剧之后，更被她的“诚意”所打动，贤淑低调却印象深刻。◎预热元素：①针织②

皮带除了有实际用途之外，其实时至今日，已成为时装饰品之一，近年皮带的设计愈来愈新颖，花款多多，与此同时，简单加上一条皮带，亦能令平平无奇的服装加添新鲜感。陈慧琳关之琳不约而同爱上大扣皮带陈慧琳佩戴D Squared皮带，令普通的T恤牛仔裤打扮更添一份青春气息。陈慧琳与关之琳不约而同爱上新兴牌子D Squared的同款皮带。阿Sa穿上白色

炎热的夏日渐渐的过去了，天气转凉，好多漂亮MM忍不住大开胃口大大“进补”起来。我们亲切可人的灵歌小天后爱戴也不例外。因为每天繁忙的宣传演出工作让她没有时间好好休息好好吃饭，所以一旦抓住吃饭的机会她都会好好的饱餐一顿。可是饱餐以后身上的局部肥胖可不能忽视。所以今天爱戴在这里特地教大家几招秋日减肥秘方。首先我们看到的爱戴不是骨感美女，是健康

金喜善小档案生年：1977年2月25日学历：中央大学戏剧系4年级身高：1.68米体重：45公斤血型：O兴趣：唱歌特长：钢琴、乒乓球、台球、出生地：汉城江东区初次登台时间：93年高中二年级出演的第一部电视剧：〈恐龙老师〉出演的比较著名影视剧：〈恐龙老师〉、〈春香传〉、〈风的儿子〉、〈加油〉、〈澡堂的男人们〉、〈纽约故事〉

范冰冰和父母合影范冰冰的家位于“SOHO现代城”中一套最为“阳光”的公寓，180平米的三室两厅，几乎全是朝阳的房间。由于范冰冰经常在外忙碌，当范家从山东迁居北京时，买房的重任就落在冰冰的父母身上了。由于范家成员对于装修都不太精通，又嫌麻烦。所以，选择了精装修的现代城。采访范冰冰的家，只好着重谈谈后期配饰与家具布置了。客厅沙发是公共客厅的

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吴佩慈巧扮“女魔法师”，邀她串演的电脑游戏公司为她准备一套女魔法师装，只是临上台前，她才发现衣服尺寸太小，造型师紧急改造后，才化解危机。九头身美女吴佩慈的身材非常有料，但因过去总包得紧，常让人无法察觉，今天，她在后台就状况频频，因为衣服做太小，制作公司不知她的胸围是D罩杯，硬给她一件只有B的小衣服，任凭她怎么挤都穿不下，上半身甚至呈现外

郑中基跟蔡卓妍（阿Sa）这一对在圈中早已是公开的秘密，虽然两人从未公开承认过，但行内人都心照不宣。其实，两人向来爱玩“情侣装”，不但同踏情侣白色运动鞋，而且两人还先后戴上“奶嘴形”吊坠，十分痴缠。虽然不久前，郑中基与旧情人杨千女华手拖手合唱情歌，被Hong Kong媒体炒作为两人“旧情复炽”的标志。不过，郑中基和阿Sa的“情侣打扮”证据