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在上期介绍了美国医保（尤其是MA，Medicare Advantage）的基本制度框架之后，今天慕哲向各位介绍美国MA领域一颗冉冉升起的新星——Clover Health（四叶草健康保险公司）。Clover Health是一家Medicare Advantage保险公司，成立于2013年。MA是美国医保面向65岁以上老人的医保计划，由C

sandstorm/duststorm 沙尘暴应用实例：Beijing turns yellow as the city sees the worst sandstorm in a decade.北京遭遇十年以来最严重的的沙尘暴，整座城市都变黄色了。Beijing was hit hard by heavy duststorm.沙尘暴席

每天十几分钟，不仅可以促进血液循环，伸展僵硬肌肉，还能达到按摩身体内部器官的效果，练得好就会成为慢性病绝缘体哦。猫伸展式做法：跪着，双手和上半身尽量贴地，拉伸肩部及整个腰背部脊柱。功效：伸展上背部和中背部，打开肩关节，滋养心脏，滋养脊柱，刺激膀胱，以及手臂上的经络，尤其是心包经，刺激肩甲骨的肌肉群，缓解肩背部的疼痛。图片蝴蝶式做法：之所

宇宙的环境到底有多危险，又会对人体造成哪些影响？《科学进展》上的一篇论文表明，在长期的太空无重力飞行后，11名宇航员的大脑出现了萎缩。11名宇航员大脑出现萎缩来自澳大利亚、比利时、德国、俄罗斯的科学家，对11位俄罗斯宇航员的大脑结构进行了研究分析。参与研究的宇航员们，在国际空间站平均停留的时间是171天，将近6个月。虽然他们并非总是暴露

达尔文的生物进化论告诉我们，地球上的物种都是通过基因突变、适应环境，经过十分漫长的时间，从单一的物种分化而来的，往前追溯各个物种都具有共同的祖先。我们知道，人类是由三四百万年前的古猿进化来的，那古猿又是怎么来的?目前比较公认的进化树大致认为，我们哺乳类动物来自于爬行动物，而爬行动物的祖先是两栖动物，两栖的动物则都来自于海洋水生动物鱼类。

比特币价值连年攀升，很多人只知道比特币，但却不知道去哪里挖,该如何去挖，其实这个很简单，重要的不是方法，而是价值连城的设备，本篇文章将教会大家将如何去挖比特币。设置比特币钱包如果你刚刚入门，请下载软件或手机钱包。软件钱包保存在你的计算机上，而手机钱包则安装在智能手机上的应用程序中。软件和移动钱包相当安全，可以免费下载，并且适用于少量的比

美国时间2021年3月17日，佐治亚州首府亚特兰大市区及城郊地区发生了3起连环枪击事件，8名死者中有6名亚裔。美国总统拜登表态谴责对美国亚裔的暴力行径。在过去几个月内，在全美境内针对亚裔的反亚裔仇恨犯罪率持续升高，各界社会人士也共同呼吁“停止反亚裔仇恨”。然而，在美国的历史上，因疫情而滋生的反亚裔种族主义有着漫长的历史。作为少数族裔的亚

男性生殖器，之所以被比作“命脉”。是因为它非常重要，而且容易受伤。尤其是，男人们自慰到一定次数之后，更容易伤害身心健康。那么，男人怎样才能保持“龙体安康”呢？一年之计在于春，小编今天就给大家推荐20个小妙招吧。关于性能力、性健康、抑制早泄、勃起、阳痿、体毛…等常见问题，只需2分钟即可看完，推荐点赞和收藏之后，反复观看。1、湿冷的毛巾可以

曾经有一份真挚的“爱情”放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候，我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。而电脑里的数据文件，恰似这样的一份“爱情”，我竟脑壳子一热就按【Shift+Delete】删除了！不久之后我才发现该数据文件还有用处，但此时已是追悔莫及。误删重要的文件，是我们难免会碰到的问题，也是很难解决的问题。当你误删了文件，你是

周二（2021年3月16日）晚上，亚特兰大地区的三家水疗中心发生枪击事件，造成八人死亡，其中包括六名亚洲女性。警方指控21岁的白人男子罗伯特·亚伦·朗谋杀。《亚特兰大宪法报》报道称，朗在当天早些时候在切罗基县的一家枪支商店买了一把枪，那里就有一家水疗中心。乔治亚州在购买枪支和买方取走枪支期间，不需要等待时间。与那些枪支管理更严格的州不同

英剧一直以短小精悍著称，节奏紧凑不墨迹，几乎接近电影质感，一度处于观剧鄙视链的顶端。BBC制作的剧集整体而言则是英剧中最高水准的杰出代表，超多的名著改编至今都是影视剧史上的标杆。虽然近几年很多老员工离巢，作品质量出现参差不齐的现象，但是整体上依然是优质影视剧老大。2018年现象级的《贴身保镖》观看人数达到1040万次，成为近10年来开播

众所周知，黄金是当下比较昂贵的金属之一，在世界上的地位那是非常高的，而且在政府的眼中，黄金对一个国家经济命运有着非常重要的作用，毫不夸张的说黄金就是财富的象征！可是元素周期表有那么多元素，金元素只是一种非常普通的元素，说到这很多人在心中可能都会产生过诸如此类的疑问，黄金为什么会这么贵？黄金到底有什么用处呢？先来看一下黄金是怎么来的。在宇