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想立即变成小腰精？快来看看下面3种即时强制细腰法！腰腹部吸脂术适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。实行方案：腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但

想今年夏天不“毛手毛脚”，快来看看盛夏安全脱毛兵法！比较一下，见分晓1. 有些体毛重的女士喜欢买脱毛膏脱毛，可经常使用会引起一些不必要的过敏反应，而且在脱毛后还会留下难看的黑印，很长时间不能除去。2. 现在美容院也有热蜡膜法脱毛的项目，除了价格不菲，热蜡膜还可能让皮肤发炎，红肿，甚至变得粗糙、褶皱。3. 爱美又不愿意过多花费精力的女性，

因为时代，女人比以前早熟了；因为成熟，女人的青春加长了。第一代“奔三女”懂得自己作为女性的价值，也开始了解男人。三字头的女人不是展示最新流行的模特儿，而是一个更接近时尚真谛的女人，不仅要穿着得体，更要别致动心。混搭风格选择和自己风格接近的品牌。特别要注意灵活混搭，穿出属于你的风格。混搭的穿衣哲学，将单品变化出不同的穿法，加上配件的画龙点

第一主题:性灵情感述求:柔美,现代,女性化结构比例:70%色彩:玫红,天蓝,浅黄面料:真丝乔其,绸缎和雪纺是本季热买,平针织物更加轻薄,柔软且更具流动性

只要你坚持做此操，臀部就会越来越好看臀部是否诱人由肌肉和皮下脂肪的多少决定。如果你的臀部不理想，下垂，太胖或太平，那么，只要你坚持做此操，臀部肌肉逐渐强健，脂肪不断消耗，臀部自然变得紧绷绷圆乎乎的好看了。做操之前，先活动5分钟，如跳跳舞，让肌肉发热。这样锻炼效果好，也可以避免受伤。每节动作重复15-20次。1.面对椅背站立，双手放椅背上

有人就是不爱“穿金戴银”，清爽的春夏，与七彩缤纷的彩石也很match！光是看到红红绿绿的颜色，心情开朗连周围气氛都清新了，还可以画龙点睛装饰素雅的服装，一属数得。Prada是春夏彩色宝石追捧者，黑、红、黄、蓝…大彩石颈链，打造春夏温感未来。YSL的竦动水晶心脏更是精采，超现实又躲人心魄，诡异的紧；还有Moschino仿白钻花型别针…，联

如何拥有最漂亮的唇型Step1：尽管每个人的唇型都有所不同，而所谓美唇的标准也时常变化，但是需要肯定的一点就是，只要适合自己的脸型和气质，就是漂亮的唇型。在设计最佳唇型时，要注意保证唇线轮廓清晰，下唇略厚于上唇，嘴唇大小与脸型相宜，嘴角微翘，唇峰比较清晰，整个嘴唇富有立体感。Step2：设计完唇型以后，就可以按照想象中的唇型开始涂抹了。

美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法之一。研究人员要求志愿者们不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电

采用低脂或无脂的减肥饮食效果会很好在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应加以限制。如果需要，肥胖者可以采用低脂或无脂的减肥饮食数月，一直坚持到获得理想体重。然后再计算一下热量，考虑是否在减肥饮食中加一点脂肪。采用这种低脂或无脂的减肥饮食效果很好。采用这种减肥方法数周后，肥胖者通常

预产期是6月25日，但是贾静雯的宝宝却提前一周出生，原因是贾静雯动了胎气。何事让贾静雯动胎气呢？昨天台湾媒体爆料，称未婚夫孙志浩在贾静雯产前与长腿辣妹泡吧，并且因酒后驾车被警方逮捕。不过昨天中午，贾静雯通过经纪人和院方否认此事，而老公孙志浩也在傍晚时分亲自面对媒体承认错误。

来自中药世家的赖雅研最爱中草药面膜女人的一生总在不断地战斗，为什么而战，自然是为了青春美丽。悉数一番，原来女人美丽的天敌还真不少：皱纹、油脂、干燥、雀斑、痘痘和粉刺……有“台湾大长今”之称的新人赖雅研是中药世家的千金，今天，她就带着她的《大长今美容宝典》与渴望美丽的女生们一起对付天敌。天敌1皱纹很多女生认为年轻就不会有皱纹，但其实一过了

阅读提示 他们从陌生人变成网友又变成夫妻，现在又重新变回陌生人。一段由网络相识开始的浪漫婚姻仅仅维持了100天。成也网络，败也网络，离婚的原因只有一个：结婚后他与女网友有染。-采写：荆楚网(楚天都市报)(记者毕云 通讯员刘勇刚)-讲述：伊娥(化名)-性别：女-年龄：26-学历：大专-职业：IT公司职员伊娥(化名)给我发SMS说她的婚姻只