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1.紫菜>紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物?brvbar;，>可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。>>2.芝麻>芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿>就輕鬆得多。>>3.香蕉>香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，

牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

05春夏我喜欢的漂漂凉鞋

洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙柔嫩；每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，或睡眠过夜，或在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑；洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑；用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、

第一主题:性灵情感述求:柔美,现代,女性化结构比例:70%色彩:玫红,天蓝,浅黄面料:真丝乔其,绸缎和雪纺是本季热买,平针织物更加轻薄,柔软且更具流动性

如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也尝点牛奶好了。牛奶所含的乳酸，能够温和去除死皮，并保持皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。试试吧，将五汤匙奶粉混和半杯热水，双手浸5分钟，然后如常修甲，就这么简单，没有错!

随着时尚潮流的不断发展，珍珠饰品也一改其高贵典雅的传统，经由时尚设计师的奇思妙想，重新回到潮流中。在混搭风潮之下,珍珠即可展现清新甜美的时尚风格、也可展现利落优雅的都会形象。

因为时代，女人比以前早熟了；因为成熟，女人的青春加长了。第一代“奔三女”懂得自己作为女性的价值，也开始了解男人。三字头的女人不是展示最新流行的模特儿，而是一个更接近时尚真谛的女人，不仅要穿着得体，更要别致动心。混搭风格选择和自己风格接近的品牌。特别要注意灵活混搭，穿出属于你的风格。混搭的穿衣哲学，将单品变化出不同的穿法，加上配件的画龙点

AK纯配方解析4种植物,抗衰老、抗氧化：绿茶：产自波尔多市加龙河畔，晨露初降后就必须采摘其最嫩的尖部，并立刻蒸馏才能得到最精纯的绿茶精液，可竞争性消耗自由基。柚子：这种精致的液体萃取葡萄柚里提取的果胶，以1000：1的比例提取，可刺激清除自由基。大麦：来自加龙河流域的阿坤廷盆地的绿色植物，萃取液态大麦叶绿素，降低脂质中过氧化物的含量。云

鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

有人就是不爱“穿金戴银”，清爽的春夏，与七彩缤纷的彩石也很match！光是看到红红绿绿的颜色，心情开朗连周围气氛都清新了，还可以画龙点睛装饰素雅的服装，一属数得。Prada是春夏彩色宝石追捧者，黑、红、黄、蓝…大彩石颈链，打造春夏温感未来。YSL的竦动水晶心脏更是精采，超现实又躲人心魄，诡异的紧；还有Moschino仿白钻花型别针…，联

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。