身心健康最重要

高亮度的饱和度，极重皮肤质感，是今年夏季彩妆的一大特色。继续延续去年奢华的路线，今夏日妆分为4款，款款清新、出位，抢人眼球，预示着今年彩妆的4大流行指标。2005年夏季彩妆，如一支美妙的曲子，在炎热的天空下展现了和谐与冲突的魅力，任何一种色彩既可以单独成章，也可配搭出万千花色，从而张扬出自己与众不同的个性。在去年纯奢华之风的基础上，今季

强调重点：以最简单的方式妆点出属于流行的色彩方式：底妆+眼影+唇蜜上妆顺序：隔离霜→粉底→遮暇→眼影→唇蜜Step 1 底妆：上粉底用手或用海绵都可以，全视个人习惯，用手能够用手的温度去推开粉底，让妆更服贴；用海绵则会让妆效比较均匀，或者先用手将粉底液推开，在用海绵将粉底推匀也可。选择用手指推开的时候，可以将粉底液倒至手心让手心的温度去

“谎言重复千遍就成‘真理’”这句话未必正确，却可见一些误解对人的影响可能是根深蒂固的。在一些关乎自身美丽的认识上，以下这些观点很流行，却是错误的，是美丽的谎言。谎言一：吃巧克力会长暗疮不会。大量有关饮食影响皮肤的研究显示，巧克力与油性皮肤扯不上关系，正如油腻食物不会影响油性肌肤一样。油脂性皮囊层的产生受血液内的男性荷尔蒙控制。基本上，就

相信脱妆的梦魇，是习惯化妆美人最大的烦恼，尤其在容易出汗出油的夏季里，那随时得注意的补妆工作，是否总使你困扰不已呢？！粉底不浮粉如果希望你的底妆能维持较久的时间，不容易出现浮粉等问题，那么在上粉底霜或粉底液时，可采取海绵垂直按压，或以指腹代替海绵轻推的方式，让粉底能彻底和肌肤相服贴，粉底就可以维持较久不脱妆的效果。让蜜粉定妆更持久如同粉

诀窍1 在眼窝制造眼影的层次立体感。方法：初学者可使用单色眼影在整个眼窝上打底，然后在眼窝边缘使用同色系深一点眼影再描绘一次，制造外深内浅的层次感，方法简单易学又有立体效果。至于将层次颠倒使用，外浅内深的眼影效果可以让眼神更有魅力。诀窍2 增加眼眉间的明暗强度方法：练会了单色眼影的立体使用后，别忘了在凸出的眉骨打上浅色眼影。突出眉骨高度

嘴唇，除了用来说话之外，更重要的作用是展现性感。因此，无论如何，看起来干燥脱皮，颜色灰暗的嘴唇都无法与美丽性感搭上关系。而偏偏唇部皮肤的黑色素少，表皮较薄，对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。同时，嘴唇周围的肌肉是身体惟一的死肌，说话、微笑、吃东西、抽烟都会导致嘴唇四周过早产生皱纹……如此看来，唇部的脆弱程度与眼睛相比并无不及，又岂

女人在什么方面最舍得花钱？答案一定是护肤品。而在众多的保养步骤中，眼部是被认为最不容被忽视的。即使一瓶小小的眼霜就相当于脸上涂的所有东西的价钱，爱漂亮、想留住青春的女人还是会不惜一切代价去交换。因为她们知道，第一条细纹很有可能是从眼睛周围开始蔓延开的。如果冬天可以在家用简单的步骤、不高的价钱自制眼部保养品，得到同等于美容院里或一线品牌眼

明眸人人爱，个中缘由自不必多说，它的别名还有心灵的窗户、一潭秋水、重要的感光器官等等。我们获取的信息80%是靠视觉来接收的，眼睛将看到的东西转化为电波传至大脑的相关部位，使我们认识这多彩的世界。然而，据相关部门统计：中国目前约有盲人500多万；近视眼患者600多万；弱视儿童1200多万；学生近视发病率居世界第二位；未来5年，干眼症患者的

时尚大师Giorgio Armani说：“时尚的概念，并不是设计一件会超越人的服装，而是这服装要能帮助人展现自己的性格。”我想彩妆的真谛也是如此，化妆是另一种形式的服装，它并不是让你成为“别人”，而是应该突显你本身美好的特质。在众多的彩妆步骤中，我想最重要的莫过于“底妆”。随着粉底的不断进化，现在的底妆产品几乎可以化腐朽为神奇，人人都能

别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。第1要诀：“油”满全身要舒缓肌肉的压力， 首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。第2

番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙1将熟透的红番茄用汤匙捣烂。2然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。3洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）这个番茄净肤去油面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美

如何让你的双眼清爽漂亮一整夏？1 不要盲目使用眼霜不要选用油腻的眼霜，这样你的眼睛根本无法得到清爽呵护。并不是每个年纪的肌肤都适合高度滋养的眼霜，所以一定要选清自己适合的产品，以免产生不适。2 眼霜用量要适中不要以为涂得越多效果就越好。其实，黄豆般大小的眼霜已经足以滋养你的双眼。使用时，以打圈式的手势，按摩眼周肌肤。3 擦眼霜前先擦净双