身心健康最重要

今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？1、面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，

高温天气让人们真正体会到夏天已经到了。这种天气里在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时

专家：护肤外敷果蔬不如饮食调理夏天，爱美的女孩不论早晨、傍晚，还是雨天、阴天，为不被晒黑晒伤，大多严严实实地把自己“武装”起来。不过，记者近日从北京医院皮肤科了解到，在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳，对人们的皮肤健康有积极的意义。清晨和傍晚日晒护肤最佳专家提示，加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。5．把生土豆片贴在脸上

★★★调色眼影⊙热辣表现：超闪亮眼影是夏天的焦点用浅桃色、浅褐色或是浅棕色的眼影在眼皮上打底，然后再扫上一些带有金色或银色光泽的闪粉。这样的季节，过于浓重的颜色会显得燥热，简单而闪亮是这一季眼影的主题。⊙诠释性感：闪亮的眼影是个性张扬的表现，那也意味着你是有幽默感的天使眼睛是内在性格的体现，从眼睛里，你可以读出一个人的全部，如果涂上了闪

夏天到来，缤纷的颜色也开始成为众家美眉们亮丽展示的招牌，果绿色的裤子、樱桃红的上装，或是奶黄色的包，怎么夏天怎么来。夏季一向是色彩浓烈的季节，服饰上如此，妆容上更是如此。而讲求透明、亮烁且色彩晶莹、眼影强调动感的日常妆容，日渐受到年轻OL的喜爱。不久之前，法国化妆师Franck专程来到上海，为大家现场演绎了一番。打底：打薄为主透明至上崇

不管是经常有泛油的捆扰，还是原本就是油光满面的脸，都可通过正确的保养方法，获得清爽洁净的面容。皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛，就需要内外兼治的保养。要调整生活作息，不熬夜，保持充足睡眠；控制饮食的摄取，多吃蔬菜，不吃油炸等高热量食物；不吸烟不喝酒，先改善出油的体质，再控制油脂的分泌。选择适合自己的清洁品，洗去多余的油脂，但不宜过度清洁

夏日肌肤因为高温、紫外线等等的原因，总是油腻、负担不堪。想让肌肤摆脱邋遢的困扰？很简单，只要您选择适合自己的洗颜产品，加上彻底的清洁工作，肌肤就能回复动人姿态，让你感觉洁净所带来的无比畅快的感觉！温和带走肌肤上的污垢！泡沫的细腻触感，增加了洗颜的乐趣。泡沫型是最传统的洗颜产品，它轻柔的质地不会损伤肌肤，同时深入毛孔发挥清洁功效，对于皮肤

一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺

温馨启动：香香澡要想在Summer-Party上容光焕发，必须由内至外地放松，先洗个热水澡吧。耗费时间：30分钟贴士：可以在水中放点牛奶，令你的肌肤柔滑白皙，或者放些橘皮，改善易干裂的皮肤。清新润泽：湿湿面热水浴后皮肤毛孔都已张开，这时再做个保湿型的面膜。耗费时间：15分钟贴士：做完面膜后皮肤凉爽透气，清新而润泽。继续感觉：爽爽肤洗净后

女性美丽的形式多种多样，每一种形式都体现出特定的个性与气质。如果你掌握化妆上的技巧，你便能美得不俗，富于个性和气质。下面介绍几种化妆方法。文雅秀气法化妆品的色调要一致，如胭脂、口红、指甲油的颜色要一致，配合得当。最好选用冷色，因为冷色具有理智、冷静的感情色彩（包括眼影、面颊以及衣服的颜色），容易体现出文雅、秀气的特点。理智慧敏法注意掌握

香奈儿两位创意总监－多米尼克.蒙克托瓦先生和海蒂.摩哈维兹女士，为喜爱香奈儿彩妆的女性提供了如下技巧：光线在光线强烈的夏季或户外，我们喜爱具有闪亮透明感、色彩柔嫩的装扮，可以选用晶亮光润的艳阳唇膏；在室内正常光线下，嫣红唇膏最能呈现出“有点亮又不太亮”的缎质光泽。肤色肤色偏黄者应避免使用含银色光泽的粉红色，否则会让你看起来无精打采；肤色