身心健康最重要

一转眼，就进入了酷热夏日，对于阳光真是令人又爱又恨：有好天气才能外出玩得尽兴，却又担心晒黑了好不容易白回来的肌肤，还得随时注意汗水与脏空气是不是把原本白净的面孔变成了一张花花脸，天啊！防晒与美白永远都不嫌多，妆感还要维持透明自然，做个全方位的白皙美人真是不容易。赶紧来消消火，为您献上夏日美肤攻略！夏日清凉彩妆宝典-毛孔收敛在闷热的夏季里

眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：1、睡前认真清洁眼圈。2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么为哪？上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起

电梯、中央空调，有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”……的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办？难道真的无法可想了吗？其实，办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施

今个炎夏会大Hit各款式的背心，但背部长满粒粒，会令你的露背装大打折扣，想穿着靓靓背心迎夏日，就要赶快消除痘痘红印，下定决心一定要在今夏露出我的美背来。美背第一步——清洁痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。美背第二步——磨砂每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，

好莱坞，大美女云集的地方，她们的肌肤完美至极，而她们的护肤方式也被女人们津津乐道，纷纷效仿。现在，我们走访了这些明星的私人皮肤科医生，搜罗了各种护肤的明星级方案，让你在家也可以获得亮丽、健康的完美肌肤。第1课：光泽领悟让肌肤看起来充满光泽的方法只有一个，那就是--面部护理。Drew Barrymore的美容师告诉我们：“首先是去角质，这

香奈儿两位创意总监－多米尼克．蒙克托瓦先生和海蒂．摩哈维兹女士，为喜爱香奈儿彩妆的女性提供了如下技巧：光线在光线强烈的夏季或户外，我们喜爱具有闪亮透明感、色彩柔嫩的装扮，可以选用晶亮光润的艳阳唇膏；在室内正常光线下，嫣红唇膏最能呈现出“有点亮又不太亮”的缎质光泽。肤色肤色偏黄者应避免使用含银色光泽的粉红色，否则会让你看起来无精打采；肤色

排毒周末前的周五◆下班前早点回家,别去应酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜汤、沙拉和一点糙米饭或全麦面包。◆把家务杂事先做好,如洗衣服、洗碗。◆不可以喝牛奶制品。◆早点上床(11点以前),睡个美容觉。睡出美丽 美女睡眠排毒攻略记得拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的

对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼？油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色！每日保养步骤：早：洗脸—化妆水—凝胶—日用痘痘药—去痘疤乳液—防晒隔离

告别了“朝九晚五”的生活，无时无刻地与网相伴，日子久了，便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前，也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐，似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以美丽为代价吗？美容专家当然不会这样看。他们有针对性地开出了以下处方，网络小姐不妨一看。关于面部护理问题1：

如何让你的双眼清爽漂亮一整夏？1 不要盲目使用眼霜不要选用油腻的眼霜，这样你的眼睛根本无法得到清爽呵护。并不是每个年纪的肌肤都适合高度滋养的眼霜，所以一定要选清自己适合的产品，以免产生不适。2 眼霜用量要适中不要以为涂得越多效果就越好。其实，黄豆般大小的眼霜已经足以滋养你的双眼。使用时，以打圈式的手势，按摩眼周肌肤。3 擦眼霜前先擦净双

都说珍珠粉有美容效果，但究竟如何美容？却很少有人说得清。其实，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。下面介绍几种珍珠粉的用法给大家：1.敷面祛斑首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多。然后，用温水清洗面部，将调

睡眠不足再加上不彻底的清洁，脸上难以散发光彩。多亏市面有些产品，让我们终于有机会在短时间内令自己光彩再现。只需三分钟便能唤醒肌肤的面膜、透过光线调节来及时改变肤色的面霜、多功能的洁面乳和晚间的深层修护液，再加上懂得巧妙而快速地将日妆变成晚妆，省时而有效的产品令复杂的护肤工作变得简单有乐趣！巧用面膜用营养面膜，只需五分钟倦容便立即被舒缓。