身心健康最重要

绚烂夺目的颜色总是春夏彩妆的主宰，05年的夏季裹夹着清凉，除了不变的粉色当家之外雾紫、薄荷绿、冰蓝等冷色调纷纷上场，夹杂在粉色当中冷与暖、柔和与明艳、光泽与阴影，在两极对比中，梦幻般的缤纷妆效就此突显。

抗议1：我总是喜欢吃辣椒，胸前背后长出很多小痘痘，怎么办?从中医的角度看，去“火”是关键。可以口服一些清热排毒的中药，比如菊花、金银花、决明子、连翘、蒲公英等，直接用开水冲泡服用即可。还应该注意皮肤的清洁。使用杀菌能力比较强的硫磺皂可以有效清洁毛孔周围的细菌，避免痘痘的传染和再生；至少三个月做一次身体去死皮的盐浴；有闲暇的时候可以考虑考

夏天，就是要将很多缤纷亮丽的色彩放在身上，所以对于指甲油的选择千万不可忽略；然而面对琳琅满目的色泽及质地，要怎么挑，才能成为本季最抢眼的艳夏彩甲呢？当村上隆再度为LV画上表情多变的俏丽樱桃、以GISELLE包风靡欧美时尚界的Luella也悄悄收起心型吊饰、换上充满夏日风情的青苹果图案时，不用怀疑，「水果」俨然已成为2005年夏天最受瞩目

是不是，你也会觉得脸部的毛细孔仍然让你感觉不好见人呢？事实上，精油也能给你辅助的帮忙。导致毛孔粗大其实主要有两种原因，一为肌肤皮脂腺的油脂分泌量比较多，使得输送皮脂的「油管」口径变粗，自然毛孔就会粗大。如果再加上皮脂阻塞在毛囊内部，使得过多的皮脂堵塞住毛孔口，也会将毛细孔撑得更大。而通常皮脂分泌较旺盛的部位以T字地带为主，所以肌肤的T字

“渐入佳境”式控油市场上的控油产品，“急功近利”的做“表面文章”的很多，“慢工出细活”深层调护油脂的极少：CLARINS莲花油①是一款很特殊的产品，100%纯植物精油配方，包括莲花油、迷迭香、天竺葵、鼠尾草、洋甘菊等，可规律油脂分泌，紧致毛孔，预防水分流失，长期使用，可以把“大油田”调养成润而不腻的中性肌肤。它的使用方法有些特别：每晚洁

NO.1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净， 搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。NO.2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。NO.3蛋黄酱=护发素用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪

最近几季的妆容流行趋势中，“闪光彩妆”总是独领风骚。原因无它，确实是因为东方人适合带有闪光质地的彩妆产品。这些年的涂涂抹抹trail&error，在彩妆上“学费”交了不少。终于发现东方女子的五官先天是“太平公主”——平坦的颧骨、略宽的鼻子、较薄的双唇、浅浅的眼窝，普通的彩妆化法就像是在纸上作画，淡妆始终都像没化妆一样。而略一手重，又觉得

用磨砂的方式去除角质，效果虽然好，但是不能常用，应该根据自己的肌肤情况而定。磨砂的次数过多会使皮肤新生的细胞在还没有形成自我保护膜之前就被“磨”死了，外届的细菌等病原体就会趁虚而入，使我们的娇嫩肌肤更加容易受到紫外线等外来侵害。有时候就连脸上的小红点和色素沉着都是盲目增加磨砂次数引起的。我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY

今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？1、面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，

炎夏的补水步骤应该是：先补水、再控油。想到夏季油光光的脸，很多人不由得要想：该换控油产品了吧？另一些人则是一副逍遥的样子：天热了，我的皮肤够油，什么都不用涂！其实，过度控油和疏于保养，都会损伤皮肤，并令偏油的皮肤更油。那怎么做才算恰到好处呢？———对，先补水吧！补水了解控油力度把皮肤分为干性、混合性、油性，已受到很多皮肤专家的质疑。他们

先教大家分辨自己的皮肤性质，省得被一些无知的sales给误导了。皮肤性质在美容学里分为四种，干性肌肤，油性肌肤，混合性肌肤，中性肌肤。后来由于敏感性肌肤的人增多，就单独把敏感性肌肤给分出来了，敏感性肌肤在上述的四种皮肤性质中都可能出现。先说中性肌肤，这里的mm年纪都蛮小的，不过如果你过了发育时期，基本上可以判断你不是中性肌肤。中性肌肤的

夏天到了，天气一天比一天热，防晒美白又被提到了议事日程上。可是如何才能取得理想的防晒美白效果呢？以下是我个人的一些看法。和大家交流一下。任何事情与其亡羊补牢不如未雨绸缪，采取适当的方法预防皮肤变黑生斑，会取得事半功倍的效果。特别是25岁以后，个体新陈代谢减慢，皮肤开始走下坡路，这时紫外线等外界因素对皮肤的伤害是不可逆的，很难通过自身修复