身心健康最重要

就像“心灵按摩”能帮助人们驱散心头的阴云，依靠按摩，面膜也能让人“放松减压”，然而，按摩面膜是如何令面膜和按摩并肩作战，又是如何让你的保养加速度的呢？☉简单的手法令保养瞬间提速从30秒到3分钟，按摩时间虽然很短，面膜的效力却高倍增加。让期待中的美白、净化、舒压、光彩，一一实现。究其原因，按摩型面膜利用了按摩霜和按摩手法促进皮肤循环的正面

中秋佳节，浓郁的节日气氛，会让人也变得兴奋起来。因为各种派对、晚宴和聚会会随着佳节而来，而当诱人的邀请函一封接一封地飞到手的时候，希望成为这些场合出众的人儿的你，是不是也该为自己“整装待发”了呢？成为最耀眼最迷人的女主角是每个女子的心愿！试想，在大好月色下，在浪漫的晚宴中，在令人兴奋的派对里，骄傲地昂起你的面庞——月光皎洁，人美如画。只

在人们的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近来，青春痘的群体正逐渐扩大，年龄跨度由10岁到40岁，尤其是白领阶层，更成了青春痘的主攻目标。白领如何抗痘，看专家为你支招痘痘来袭，化妆品请暂避关注“面子问题”的白领们在护肤品上总是愿意不惜血本，把各种各样的营养品往脸上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮肤不堪重负。青春痘多发于油性和混合性皮肤

坚持每天喝8杯水她解释多饮水是因为说话，唱歌时不知不觉间流失了水份，而且水能够帮助身体机能的新陈代谢。 祖儿的穿衣互搭也是很诀窍的。尽量令皮肤得到休息她解释：“平时不用工作时，尽量都不化妆，尽量让皮肤得到休息；但每天工作后，我会彻底地做皮肤清洁，先用卸妆油，再用卸妆乳去冲洗，因为脸上残余的任何化妆品，都是刺激皮肤，形成粉刺、暗疮等皮肤问

林嘉欣有着粉嘟嘟的皮肤，并且不为减肥而烦恼，原来她有独创秘诀。独创一式：美白--勤抹防晒品林嘉欣水当当的好皮肤，都是随时防晒的成果，“不管是阴天、下雨天还是室内，都一定要记得搽防晒品，这样就能减少雀斑黑斑的产生。”林嘉欣说自己以前挺黑的，就是靠使用防晒品慢慢白回来的。独创二式：战痘--白牙膏涂一层只要把白色牙膏涂厚厚的一层，盖在青春痘上

减少皱纹的几点建议：1.对于干性或中性肤质或长期处于空调空间的工作者或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。2.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。3.晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面

柠檬加蛋白让疲倦的肌肤恢复光彩此项敷疗所需的材料，几乎在每个家庭的冰箱里都找得到：一个鸡蛋白和30毫升的柠檬汁，外加10克从药店可买到的甘草粉。敷用方式：蛋白加入柠檬汁中搅拌，直到成粘稠状，再将甘草粉加入，均匀搅拌，使 其充分混合，成为柔软膏状。然后敷于脸、颈和肩部，10分钟后再用温水洗净。若是属于干性肌肤，则可选用酪梨来当敷料。取1／

漂亮的文员是办公室一道靓丽的风景线，她们整洁的容颜，符合标准的着装，温柔的微笑和干练的举止让办公室充满了生机和和谐的气氛。这一季办公室妆容的亮点就是利用简单的方法，清爽的色彩营造美丽，职业女性们将从中品尝到自信的美丽。模特本身肤色不匀。在化妆过程中应重点修饰皮肤色泽。模特五官立体感是一大优势，化妆过程中可以利用珠光眼影将结构结合的更加完

1避免紫外线要想保持双唇天生的嫩红，首要工作是预防紫外线照射，涂上含有SPF的口红，可避免黑色素活跃及自由基的威胁。2保持嘴角上扬调节情绪，避免生气，天天保持笑容，就可以放松嘴巴肌肉，维持弹力，减少细纹的产生。此外，试着控制自己的表情，在任何情况下都不要磨牙。3自制唇膜可以将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单，用现成的滋润面

痘痘好了就一了百了了？那留在脸上的“记忆”——痘疤，会不会成为你心口永远的痛？战“痘”的最终目的是恢复平滑完美的肌肤，决不允许痘疤作怪！年轻时候的痘痘总算退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历！要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它！痘疤哪派由于太晚就医，或者是痘痘被你用手挤过，都会

OUT：仿佛舞台妆闪闪发亮的效果不适合出现在生活中，所以要避免晕染面积过大的金色眼影，单一的金色运用，同样闪亮的腮红和唇彩。IN：金色与咖啡色眼影相互搭配起来使用，是这一秋冬金色妆容的要点所在。不仅是颜色上的层次过渡能有效体现眼部轮廓，粉质哑光的咖啡色眼影与金属光感的金色眼影在质感上的相互衬托，才能充分表现出双眸的迷媚。MATCH：粉质

打破游戏规则似乎是如今最流行的事，年年变化的彩妆亦是如此。与往年夏天的彩妆色彩不同，今年流行的妆面用低调、冷峻的颜色替代了明亮、跳跃的水果色。面对那么多颜色，千万不可乱了阵脚，选定一种主色调即可，千万别“朝三暮四”，将自己弄成个大花脸，可就太俗气了！嘴唇浆果色作用：看上去十分应景最丰润的双唇颜色绝对是成熟的果实色彩。今季最火热的唇感就是