身心健康最重要

有很多家用电器，包括吹风机、音响、电视、微波炉、电暖气，甚至电脑、手机都是微波辐射的污染源。当然，它们释放的只是微弱的电磁波，但长期大量吸收下来，这种磁场也会透过人体血液中的铁分子产生破坏力，引起湿疹等皮肤不良反应。电脑屏幕表面的大量静电荷会聚集灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方都会容易沾染到污染物，需要及时清洁。长时间操作电脑，还会使眼

1. 等到变黑才用美白产品防晒乳一瓶没多少钱，却可以预防老化达到美白，预防胜于治疗，等到老化或变黑才用抗老或美白产品，钱花得多达到效果却较差。2.没有化妆，也要学别人卸妆“没有化妆也要卸妆，因为要除掉灰尘、脏空气？”可是你的手每天摸那么多更脏的东西，好象没有先卸妆再洗手。所以如果没有化妆，只要您的清洁乳提供足够的洁净力，并不用先给一层油

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。一、盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐， 可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按

25，35，45岁，是每个女人生命中最具里程碑意义的阶段，彼时，无论是心态或容颜都会发生不可避免的改变。如何让美丽不随岁月流逝？即使时光荏苒，我的肌肤自然可以永远年轻5岁。25岁美肤术25岁被视为巅峰阶段，无论身体和肌肤都呈现出最完美的状态。懂得珍惜，青春才会长久驻留。和任斯璐分享美肤心得1.每天做自制水果面膜：用香蕉加蜂蜜、牛奶和一点

成天面对电脑工作的MM们，难免会对你的肌肤造成或多或少的侵害，导致色斑、出油、缺水等症状，３款美肤茶让电脑ＭＭ的肌肤重新焕发光彩！1、桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复

强势上位的夏日亮点1——防晒产品更全效紫外线照射的危害大家早已知道，除了使皮肤变黑，喜欢曝晒的人会拥有更高罹患皮肤癌的几率，而大多数人则要面对由紫外线过度照射导致的皮肤老化的威胁。所幸，优质的防晒产品能为肌肤提供全面的庇护，并预防晒后肌肤问题的发生。强势上位的夏日亮点2——美白精华事半功倍防护到位，美白等于成功了一半。而想让黑色素尽快代

胡萝卜是我的美颜蔬果好朋友，喝胡萝卜汁可以让我觉得一天的活力都会喝出来了，用它做成面膜，能预防黑色素的沉淀，淡化脸上的斑斑点点哦！胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。胡萝卜所含的胡萝

自然透亮的水润一级跳必须品：遮瑕笔 +唇蜜对自己的肌肤多些自信吧，就让它以最真实的样子出现。只需要在鼻翼、嘴唇周围以及黑眼圈位置用遮瑕笔遮盖一下小小的不完美就够了。毕竟自然肌肤的质感是最真实、最粉嫩的。然后选上一款颜色和味道都是你最爱的唇蜜，用手指将唇蜜轻轻拍在下唇中部然后轻轻抿开。这样，一个娇艳欲滴又不刻意的靓唇就诞生了。另外，透明的

爱美的女孩子什么时候都是美的，尽管阳光越来越灿烂，空气越来越燥热，但女孩子们却仍是晶莹剔透着一张脸，不着痕迹地美丽着，似乎感觉不到一丝炎热。烟熏妆、水晶妆、糖果妆大行其道的年代里，透明妆正在当下清爽绽放……1、底妆液状粉底还是颇受青睐，上起来可以像自然的第二层肌肤，自然无脂粉味。诀窍：液状粉底要一层一层上上去，避免过厚；打亮暗面的粉底，

玫瑰洁肤水 清晨， 摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。菊花面膜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。一可将菊花制成花粥内服；二可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤，去除皱纹。李花面膜 李花花色洁白

你常使用超市出售的贴布去黑头吗？其实你可以自己做哦！下面就教你自制妙鼻贴的方法：1、打一個蛋，把蛋白和蛋黄分开，取蛋白待用。2、将化妆棉浸到蛋白中，拿出来稍微滴干，贴在鼻头上。3、接下来就跟妙鼻贴程一样，贴5分钟左右，等化妆棉干了再撕下來。

用金橙色和黄绿色营造出与众不同的华丽气息！眼角、嘴角下垂， 脸部浮肿，会给人肌肤松弛的老态印象，用腮红修饰脸型，不仅能让脸更有立体感，从视觉上肌肤也收紧了。1.用腮红刷蘸腮红大面积扫在颧骨下到太阳穴的位置， 以提升面部肌肉线条。2.用剩余的腮红粉轻扫鼻梁一抹红晕，让双颊的红晕更自然健康。3.用刷子上的最后一点余粉，扫在下巴和额头的部位，