身心健康最重要

一是思想上的重视。我们要有卫生的房事。二是房事前清洗外阴。特别要注意清洁阴茎。先用肥皂洗手，除去可能粘附其上的病毒。然后以清水洗去包皮垢，再用肥皂擦洗阴茎两遍，清除病毒及残存包皮垢。洗毕即穿上干净内裤，忌穿原内裤，因为其上可能沾有性传播病菌。女方也要用肥皂冲洗手和外阴，换干净内裤，清水只能洗去小部分病菌，肥皂擦洗才能除去大部分。三是事后

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有15%的女性遭受着不同程度“慢性阴部疼痛”的侵扰。一些女性通常在受到感染后(比如真菌感染)，或者妇科手术以及分娩后初次发作。但是大多数的病例都与单纯的事件或外部损伤无关。慢性阴部疼痛通常在二三十岁的女性中比较常见。症状包括烧灼感，痒，发炎肿胀，还有阴部刺痛，有时甚至在直肠周围也有痛感。患慢性阴部疼痛的人通常会在房事时感到疼痛，但有时候

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道-班克26岁时，发现自己左侧睾丸有一个滚珠大小的肿块，经检查证实，那是一个恶性肿瘤。接受手术之后，班克在医生的指导下，学会了自查睾丸，以防止癌细胞扩散到其他地方。11年过去了，在合理治疗和定期自我检查的帮助下，癌症再也没有复发。据美国《新闻周刊》7月24日的报道，如今班克已成为“睾丸癌资源中心网站”总裁，并立志普及年轻男子自查睾丸意识

很多女性不明白：做人工流产前为什么要做那么多的检查？特别是有阴道炎的女性，医生非要治好阴道炎后才能做手术。其实，人工流产手术最常见的并发症就是术后感染。平时，阴道内有许多细菌存在，宫颈管的下1/ 3段也有细菌生长。但因为有宫颈粘液栓填塞在宫颈管内，将子宫腔与阴道分隔开来，使这些细菌不能轻而易举地进入宫腔。在行人工流产术时，手术器械需要经

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那种事前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的

据妇幼保健部门调查，城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部。妇女的外阴上皮细胞中存在糖元，正常生理情况下，寄生有乳酸杆菌。糖元在乳酸杆菌作用下，可产生乳酸，乳酸使阴部呈现弱酸性环境（酸碱度一般为