身心健康最重要

导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百年的实践证明，这种方法是有强大的回春效果的。摩肾益精法肾主藏精，为人体生长、发育、生殖之源，生命活动之根，故中医称之为“先天之本”。通过按摩促进肾脏的气血循环，就能达到肾精旺盛的

女人年过三十之后，常处于这样的境地，工作不容懈怠，生活节调紧凑，而身体呢，却开始了不可遏制的老化进程。不仅如此，经历了婚育的成熟女人还常常会有意外发生，人工流产也好，药物流产也罢，对于已经过了青春年华的她们来说实在是一场无妄之灾，如果没有在这样一场浩劫之后获得周到而合理的关怀，她们怎样来面对今后的风风雨雨，又怎能保持她们的妩媚和青春活力

约翰住所的附近有一个乞丐。幼时他问父母，为何他当乞丐。他们回答：他酗酒。他又问，他为何喝酒；他们回答，这是他的嗜好。过了十二岁，约翰的一个好友告诉他事实真相，原来这名乞丐叫巴拉卡，他因阴茎太大感愁闷，因此经常借酒消愁。约翰听了，感到这是非常可笑的事。到了青春期，他对这个故事产生了许多幻想。几年后，父亲将事实告诉他，他才信以为真。他的父亲

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最近韩国科学家研究发现，男性精液中含有的Cizar成分能够有效杀死卵巢癌细胞。这个有趣的发现似乎再次认证了大自然对人体的奇妙安排，并且为开发研制治疗卵巢癌药物提供了全新的方向。韩国科学家们从除去了精子的精液中提取了含有锌等矿物质的3种有效成分，这3种成分的混合液被命名为“Cizar”。专家们分别将Cizar注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普

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导致男性精液稀少的原因有很多，中医治疗本病时常分为四种证型用药(服药期间及用药后3～7天应注意禁房事)，患者可对症选方：一、肾阴虚少精型患者眩晕耳鸣，脱发齿摇，口干咽痛，潮热颧红，遗精腰酸，足膝无力，舌红少津，脉沉细。治宜滋阴补肾。处方：熟地、山茱萸、菟丝子、怀牛膝各12克，龟板胶15克，芡实、金樱子各30克，甘草6克。水煎后每日分，3

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、

包茎或包皮过长 正常男子的阴茎皮肤较薄，近阴茎头部的皮肤向内反折成双层，覆盖在阴茎上，称为包皮。新生儿和婴儿的包皮和阴茎头部稍有粘连现象，到1岁左右这种粘连才逐渐消失，包皮和阴茎头便自然分开，因此小孩子的包皮都显得长一些，这并非异常。如果到了青春期，阴茎头仍迟迟不肯显露，或者在孩童时代阴茎头紧紧被包皮包囊，那就须注意了。包茎和包皮过长都