身心健康最重要

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避孕套是所有避孕方法中，唯一可以兼收避孕和预防疾病之效的，所以，选择避孕套应首重安全保险。避孕套添加化学成分易使其结构脆弱，易造成破洞，使用情趣避孕套虽可增加闺房乐趣，但仍要注意保险性。选择避孕套，安全重于情趣。时下一些麻醉添加剂、香料及夜光型的避孕套并不“保险、安全”，不但会造成男性阴茎发炎，还可能引起妇女阴道炎和全身性过敏。用麻醉添

阴茎经常勃起，对青少年身体有一定害处。由于青少年生理上的性成熟与人格、性心理上的不成熟，使自己处于一种不平衡状态，此时容易受到外界的性刺激，如带有色情的书刊、影视碟片等，引起阴茎充血勃起。生殖器长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎，也称前列腺溢液。造成的原因主要是阴茎经常勃起，诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张，

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由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑，夫妻之间的有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝有害的性交行为。那么，哪些属于不正常的性交呢？一是有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感。 有人为满足感觉享受，就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌

保持外生殖器的清洁卫生，对预防生殖器感染和性病的发生是 十分重要的，主要要坚持做到下面这几点。（1）每晚用温热水清洗外阴部，不要用碱性强的肥皂，不要用温度过高的水，不要用别人的毛巾、盆子和内裤。（2）女性每次大便后，手纸由前向后擦肛门，有条件的最好立即清洗肛门，以免污染内裤，把细菌带到阴道里去。（3）要穿棉制短裤，不要穿过紧的、不吸水的

天冷干燥，女性问题本应少，可是春寒并没有阻断女性疾病。据广东省第二中医院妇科主任医师谢波透露，霉菌性阴道炎不属于狭义的性病，这类阴道炎从青春期到更年期最为常见。75%的女性一生至少患过一次，发生率如此之高，原因很简单。女性在雌激素的作用下，阴道上皮细胞含丰富的糖原，在乳酸杆菌的作用下分解为乳酸，维持阴道正常的酸性环境，可抑制适应于弱碱性

提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入”。首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素a、b、c、e和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，

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