身心健康最重要

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男人性能力强弱与睡眠有密切关系。缩短睡眠时间，无非意味着削弱男人的精力。诸君要认识到睡眠是维持性力的重要因素，保证充足睡眠才行。

有的人采取体外射精，压迫不排精等方法避孕。现代医学表明，这类避孕方法会给人体带来害处。体外射精体外射精是在性交过程中，男方即将达性高潮时，立即将阴茎抽出，让精液在体外射出，来达到避孕目的，或是也有人采取前一段时间正常性交，然后抽出阴茎再用手淫等方法在体外使其射精而避免怀孕。其实，这是一种不科学的避孕方法，因为在性交时和射精前，性兴奋会引

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吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响？目前众说纷纭，但是，吸烟对性功能的影响日益引起科学家们的重视和研究。吸烟可以抑制血浆睾丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳萎，但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用，使阴茎勃起加强，但长期吸烟者对心血管有损害作用，最终仍会导致阳

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情欲是男女的心灵之火，性爱是上帝赐给人类的最好礼物。有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热爱生活。研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？告诉你，它们是：富含维生素E的食物：维生

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去年的一天，南京金陵男科医院门诊来了一对年轻夫妇，手牵着手，肩贴着肩，显得十分恩爱。丈夫一身帅气和秀气，妻子文雅、贤淑。多么般配，多么令人羡慕。但他们也有难言之隐----结婚八年还没有一次成功的房事，真是苦不堪言。一进诊室，丈夫无奈地对我说：“我们结婚八年，还未生育，能不能为我妻子做人工授精？”我当时被问得莫名其妙，反问他：“为什么要做