身心健康最重要

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有很多男士有一个不好的习惯，那就是不爱换内裤，据说他们一条内裤可以穿一个星期，于是很多男性方面的病就从中而来了。从不孕不育门诊就诊的病人来看，近半数属男方生殖疾患。精液不液化、少精子症、性功能障碍等疾病有逐年上升趋势。开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他从“纺织品类型对精子生成、妊娠及性活动的影响”研究中发现

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有的人采取体外射精，压迫不排精等方法避孕。现代医学表明，这类避孕方法会给人体带来害处。体外射精体外射精是在性交过程中，男方即将达性高潮时，立即将阴茎抽出，让精液在体外射出，来达到避孕目的，或是也有人采取前一段时间正常性交，然后抽出阴茎再用手淫等方法在体外使其射精而避免怀孕。其实，这是一种不科学的避孕方法，因为在性交时和射精前，性兴奋会引

性梦与性幻想是两回事,后者是人在清醒状态下的一种含有性内容的想像。性梦的内容和表现多种多样,但其特点是都与性有关,可以在梦中与异性发生性行为,如亲吻、抚摸、拥抱、性交等等。据国外的调查,近100%的男性和75%的女性在45岁以前都做过性梦。性梦的发生率男性多于女性,男性多发生在青春期,女性多发生在青春期后。女性性梦的特点有三个:一是由于

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男人性能力强弱与睡眠有密切关系。缩短睡眠时间，无非意味着削弱男人的精力。诸君要认识到睡眠是维持性力的重要因素，保证充足睡眠才行。

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