身心健康最重要

无副作用的天然面膜保持健美、青春永驻是每一个人的愿望，如何延缓岁月的痕迹，平时的保养十分重要。然而保养却不一定非要去昂贵的美容沙龙做护肤疗程不可。其实只要利用生活中随手可得的简易材料，持之以恒，就可以让你的肌肤愈来愈白皙、富有光泽。自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受

现代美女强力放电、慑人心神的明亮双眸，往往是藉由睫毛膏来辅助塑型，凸显效果，因为在睫毛方面差之毫厘，粉妆效果却是失之千里！事实上，眼妆是整个面部妆容最醒目之处，要勾勒出东方女性的明眸神韵，用什么颜色的眼影倒是其次，让平直的睫毛变长并且往上扬，才是最关键之处呢！天生短、淡、平直下垂的睫毛，再遇上上眼皮较厚的脸型，死命的夹睫毛仍是效果不彰，

金，是狂野或轻曼的灯光下闪耀不息的都市魅影，惑诱出深夜那一触即发的自由与不羁。如此极具风靡潜质和极富丰满内涵的异样元素，该如何表达于你的面孔上呢？让有经验的造型师介绍一些方法吧！眼影面积不宜打得过大，主要打在眼球周边或覆盖眼球，以自然描绘出深邃的眼部轮廓。具体作法是闭起眼睛，在眼球凸起的部位轻轻涂抹。粉底适合于肤色偏黄、发暗者使用，可使

肌肤是动态变化的！幼儿、儿童、青春期、中年、老年，肌肤随着年龄的增长，也经历着不同阶段的生理变化。随着春、夏、秋、冬四季的变迁，随着运动、吹风、日晒、吹冷气、环境空气污染等变化，这些复杂的因子使我们在照顾肌肤时，不能一成不变，而应依不同的情况来调整。但是照顾肌肤有一个准则：让肌肤维持适当的水份，亦即“让干的变湿，让湿的变干”！当肌肤出油

泰国传统的护发方法：一、用橄榄油润发：将其大量涂抹在头发上，保持20分钟再洗净。二、用一种名为玛古果的油来润发。这种果子像青柠檬，但表皮更粗糙。把果子放在火上烤出油，涂在头上20分钟后洗净。另外，泰国民间还盛行用桔皮、山竹果壳等原料加工成护发液保养头发。现在许多泰国女孩常到美发厅做保养，她们盛行用以色列进口的富含钾盐和溴的死海泥浆护发，

常见错误方法： 1.用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。2.用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。有效去黑头方法：1.用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水

游历于蓬松和简练，复杂和简约，大胆和适度之间的一种和谐的美，是世界各国发型师在新一季的造型中渴望诠释和演绎的时尚主题。在他们眼里，2004年春夏是一个珍贵的季节，一个精致的季节，优雅而不乏性感，随着他们的引领，我们将体会到创意所带来的多重惊喜。这10款发型，乍看起来也许有点类似，但是细微之处的不同也许就是你独树一帜的美丽之处:)有没有选

本季色彩潮流富有原始大自然的神秘气息。结合北京女孩的五官特征，选择层次分明的绿色，再靠珠光紫色演绎光泽感，加上立体的脸部轮廓和略带冰冷感的粉唇来完美协调。配合回归大自然的妆容，极具戏剧色彩的蓬松卷发带来浪漫和神秘效果！完全蓬松而富有张力的A字形卷发，不但充满欧陆风情，起到修饰脸庞的作用，而且还带来梦幻般效果。后面的头发稍稍地隆起也是重要

“像呵护肌肤般关爱秀发”已经成为现代都市人尤其是女性的美丽策略，而近些年流行的离子直发、烫发、染发等等美发行为又无时无刻不在伤害着我们的秀发，于是人们形成了越来越多的护发美发理念。但是，这些理念是否都正确呢？经了解后证明，不少人心目中认为的护发美发理念都存在一定的误区，下面我们就请有关专家帮大家纠纠正。护发误区误区一：每天洗头会伤害发质

错误的肌肤保养习惯大致可以分为三类：产品的过度使用导致保养过度，基础保养没做好导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。正值初春，护手愈发重要。本文把爱手护手分为两种境界，除了对号入座，你还可以看看别人对待手的态度有没有值得借鉴的地方。境界一 洁净润滑的手就是美丽的手◆观点：手的功能性远远大于欣赏性。◆理由：勤劳的双手，承担生活中绝大

一年四季里，春季是全球臭氧层含量最少的季节，紫外线便乘虚而入，尤其在春雨绵绵的日子，紫外线更是高达危险界限。医生指出，一般人都忽略了春季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。--特别提醒--为免受苦受难，春季还是要注意防晒，尤其要尽量避免强烈日光直射。如果本身有皮肤病史，无论男女，外出时都要注意遮光，如打伞，或是戴遮阳帽。最好还能

染发流行色彩变化多端，你可知道哪一种颜色最易褪色？哪一种颜色最伤发质？专家指出：目前最受欢迎的染发色系有红、紫色系，棕、黑色系，以及金、淡金色系。其中，红、紫色系的颜色分子体积最小，最容易在水的冲洗之下流失、褪色；棕、黑色系因为颜色分子体积最大，最容易遭到阳光的侵袭而褪色；金及淡金色系，由于颜色较浅，需要漂白，对发质的伤害最大。要避免染