身心健康最重要

不夸张地讲，范冰冰的确是属于那种难得一见的美女，标准的瓜子脸、杏仁型的大眼睛、挺秀的鼻子、花瓣一样的双唇、玲珑有致的身材，于是任何造型都能在其身上达到惊艳的效果。个性十足看似夸张的烟熏妆，与本身古典精致的五官绝妙的融合在一起，矜持中尽显风骚。

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这些活跃在公众场合的女士们，工作紧张，生活繁忙，什么秘诀使她们一直给人健康靓丽的形象呢？学学斯琴格日勒的健康生活，学学黑鸭子的热爱运动，更学学张越的豁达乐观……斯琴格日勒：睡觉前运动 起床后喝水斯琴格日勒有着让人羡慕的好身材，这与她健康的生活观念有很大关系。她自己认为，健康体会中最受益的有两点：一是睡觉前做运动，二是早起后先喝一大杯白开

徐静蕾小档案出生地：北京生日：4月16日血型：o型星座：白羊座身高：168cm体重：49kg学历：北京电影学院表演系毕业徐静蕾才因《开往春天的地铁》获“百花奖”影后，自编自导自演的《我和爸爸》，又提名金鸡导演处女奖。11月1日晚，“百花奖”新晋影后徐静蕾在金鸡百花开幕晚会领完了她的第二个奖项——最受观众欢迎奖后，匆匆赶往《我和爸爸》的新

三十岁的她与二十四五的柏芝站在一起也毫不逊色黎姿继《金枝玉孽》之后红上加红，作为TVB的当家新晋花旦之一，十年来容颜仿佛没有经过岁月一般，娇美如故，她的保养秘籍到底是什么呢？运动令胸部更挺，皮肤更好黎姿打趣：“其实我很喜欢做运动，做完运动出了一身汗，听说好象令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品更有效呢！”酷爱运动的黎姿每晚还会做两三百下仰卧

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“追星族”眼见自己的偶像拥有天使脸蛋、魔鬼身材，自然纷纷效仿。但专家认为明星不是美容、减肥专家，其中不少“绝招”过于极端，可能危害身体健康。减肥错误之——纯吃肉代表人物：泽塔·琼斯——其产后成功恢复“魔鬼身材”的秘密是吃肉减肥，即每餐可以大鱼大肉，但是碳水化合物（如谷物、米、面等）则绝对忌口。专家点评：错！人是杂食动物，如果只是单纯吃一

你是不是还在为出门前的穿着大伤脑筋呢？你是不是也苦恼过无论怎么穿都很一般呢？没关系，赶快看看蔡依林提供的吸引众人目光的漂亮穿衣法则，这个秋冬你也可以充满魅力。搭配亮点：热烈而富有朝气的红色增添整体高贵感觉搭配亮点：亮丽上衣搭配同色系的腰带与中筒靴，出位又出色搭配亮点：帆布长靴与运动休闲服饰搭配出可爱流行风搭配亮点：这个冬天你一定要拥有一

日前，30岁的英国女星凯特-温斯莱特一改多年来略显福态的体形，神速瘦身大功告成。正所谓“人逢喜事精神爽”，温斯莱特重塑苗条身材后，一跃成为著名时尚杂志《ELLE》明年1月号的“封面女郎”。在这张全身照上，温斯莱特身着黑底白条的露肩毛衣，其凹凸有致的“魔鬼身材”充满成熟女性的魅力，摇曳生姿的造型更是令人刮目相看。为演18岁少女而减肥凭借巨

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丝丝缕缕，缠缠绕绕的卷发，既可以演绎得风情万种，也可以出落得清纯俏丽。如果你正在为自己是否要把万千青丝换个卷曲造型而踌躇不已，那先不急，让我们看看不同气质不同脸型的明星们是如何选择卷发造型的，又是如何把一头卷发演绎得活色生香，之后再为自己选择一款符合你独特气质的魅力卷发造型也不迟。性感型卷发代表人物：莫妮卡-贝鲁奇莫妮卡-贝鲁奇的性感似

意大利著名轮胎生产商Pirelli日前邀请多位女明星拍摄2006年月历照片，作为送给3万名贵宾的礼物。该月历目前已印刷完毕。