身心健康最重要

导语：天气越来越冷，美女逐渐变的懒惰，不再那么注意形象，对搭配也不再精益求精了，对待这个问题，明星可一点都不含糊，征集了一下，有3大宝贝是她们的“镇牌法宝”，赶紧学习下。宝贝 1 胸花不常用，但只要成功的使用一次，你将从此戒不掉。◆今冬胸花流行关键词：玫瑰、彩色宝石。更加强调的造型感，让胸花不再只是件可有可无的小点缀；搭配TIPS 一腔

她们是行业内最美丽的代表，是万众瞩目的明星，她们有着无可挑剔的容颜、完美的体态，她们永远是镁光灯的聚焦。这里把她们的美丽经记录下来,为大家奉献一道丰富的美丽秘制大餐，分享她们自己的美丽秘密。王雯琴保养身材最好做运动！王雯琴坚持两天就会去一次健身房锻炼，一般会跑十到十五分钟的步，然后再骑十五分钟脚踏车，最后再做收腹提臀和腰部的一些运动。好

邓丽君在她所写的《我保持身材的方法》一文中，公开了从53公斤到48公斤的减肥妙方。事实上，邓丽君曾在一段时间内，体重增加到53公斤，这不能不对她的演出形象发生影响，因此邓丽君下决心减肥以保持美好的身材。不久，她成功地把体重减到了48公斤，恢复了往昔婀娜的身姿。邓丽君文中说：“减肥不能急速，应该逐渐进行，为了要保持现今的体型，我在饮食及运

麦当娜：衣食住行有节制作为赫赫有名的流行歌手和电影明星，她对自己的衣食住行是很有节制的。其主要食物是蔬菜和米饭、水、水果和蔬菜汁。她睡眠充足，起床后总要做一小时体操，然后用早点，再跑步1.5公里，她宣称从未沾过毒品和安眠药。简·方达：少用化妆品她不但两次获得奥斯卡最佳女演员奖，还被公认为健美女王，她创造的“简·方达健美操”已驰名全球，她

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郑元畅林志玲胡静张柏芝孙悦

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一、双下巴有双下巴的文人通常会有个短脖子或大饼脸，所以短脖子及大饼脸的提醒事项一样适合你使用。尽量运用化妆技巧来遮掩双下巴，但绝不可不化妆，单只用深肤色粉底来修饰双下巴，那样反而更会突显你的缺点。如果你拼命想用饰品或衣服来遮掩双下巴，只会使你显得更糟！你最好让脖子到下巴的部位舒展开来，让整个脸部的线条都出现。你也可以运用化妆技巧，在下巴

曾听过不少身形纤巧的女士抱怨，谓身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，但做面部运动却收效不大，特别是早上醒来时，一张面更如“发水面包”般，身材劲Fit的张可颐说她亦有此烦恼，所以不断寻求瘦面秘方，经过她亲身验证，发觉饮咖啡最快见效，而且效果最持久！张可颐娓娓道来她的减面辛酸史：“我块面其实不算肥，可是拍剧时总是熬夜，一定不够睡，早

休闲时髦女郎形象2005年秋冬，韩国玉女明星宋惠乔继续代言litmus休闲女装，本季女装充满英国70年代流行范围非常广的迷惑摇滚风格、60年代起源于英国的一切行为都非常自我另类流行文化、奢华的俄罗斯风格和当今世界流行的混搭风格。帽子与胸前可爱的小配饰平衡深色调大衣的沉闷马靴与绿色长裤、双排扣上衣共同演绎中性风潮毛毛领与格纹裙展现冬季的复

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