身心健康最重要

有“台湾宫泽理惠”之称的影星徐若瑄火辣的身材和娇美的皮肤不知羡煞了多少人，知道她是如何保持这个美妙的外形的吗？懒人的健身哲学在保持身材方面，她可下了大功夫。她尝试多种减肥方法，例如连续喝3天的蜂蜜水、断食、只吃苹果……后来她发现这些方法只是暂时的，当时瘦得挺快，但胖回来的速度也惊人，因此她认为最根本的方法就是少吃多动。为了让自己看起来更

2005年9月23日，中国第一高楼上海金茂大厦宴会厅钻饰璀璨，全球著名护肤品牌OLAY玉兰油正式宣布其专为亚洲女性美白而设计的white radiance净白莹采系列旗下的第一款护肤型粉底－－OLAY透白美肌水凝粉底乳在中国正式上市，这一款崭新亮相的粉底乳作为护肤美白最后一道程序，内含净白护肤精华，外以三重转态技术完美遮瑕，内外兼修，成

寒露一到天气夹带丝丝凉意，恨不得把自已裹的严严实实，但又不能缺乏俗气，那就让韩国美女宋慧乔来教你怎样配戴帽子吧，这里的学问需要仔细品味哦。这种欲语还休的妩媚、浪漫优雅的气质是女人心头永不凋零的最爱。刚柔并济，中性的色彩将机灵调皮的魅力尽显！新奇的造型，将淑女纯真形象完美呈现！优雅而时尚，用来配衬秋冬衣物最为合适。让我们在最短时间，把最时

最自然的嫩 林志玲装嫩指数：★★虎妞林志玲已三十出头，做了多年模特，去年突然走红。由于面目清秀加上娇滴滴的嗓音，出名后被众多ＦＡＮＳ追捧。尽管有人认为她有装嗲之嫌，对她不以为然，但仍然拦不住其盖过萧蔷的风头成为新一代台湾第一美女。生为美女自然讨巧，就算年龄渐长也不是问题。不过老女人终归是老女人了。最无奈的嫩 郭富城装嫩指数：★★★１０余

超级女生，超级笔笔，唱功扎实，性格温醇，舞台表现虽总脱离不了一些稚嫩气，却愈发亲切可人，仿佛看得见摸得着，踏踏实实的温暖，那感觉是属于靠近身边的，仿佛邻家姑娘或小子，贴着心地可爱。 帅气又卡通的她有着最灿烂的笑容，和独特的穿衣风格。周笔畅给人的感觉简直就是女版的周杰伦，一切都是酷酷的，淡淡的。一副黑框眼镜，一身的牛仔装。唱歌的时候，大大

可爱靓丽的发型张娜拉的扮相通常甜美而俏皮，而她的发型也总是恰到好处地把年轻少女的清纯与可爱发挥得淋漓尽致。如果你喜欢张娜拉的甜美发型，不如就此好好借鉴一番，因为她的好些发型都很邻家女孩，你也可以在家DIY，那赶紧一起来炮制明星发型吧。可爱靓丽的发型卷发从来都是女孩子炮制可爱形象的法宝，但深色的卷发比较易于打造优雅高贵的造型，所以你的发色

据星岛日报报道，“第10届釜山影展”前日正式开幕，徐若瑄(Vivian)和赖登勤主演的《人鱼朵朵》成为参展电影之一，Vivian以性感超低胸装出席，问到老板刘德华最终没有为《人》片参演，Vivian表示明白对方很忙，不会介意。“第10届釜山影展”前晚开幕，《人鱼朵朵》导演李芸婵带领两位主角徐若瑄及赖登勤，双双行红地毡步入会场。席间，首次

美丽教主伊能静在一娱乐节目中变身为“挤奶大师”，还于现场抢救何嘉文的“小笼包”，她运用自己独门的“拨奶”绝技，让平板妹当场升级两个罩杯。伊能静自认对穿内衣有独特秘方，她对何嘉文的“小笼包”级胸部，几乎看不下去，她指出，何嘉文穿的内衣太小件，穿的方法也不对，所以胸部看起来又扁又小，而到底要如何让“小笼包”变“大烧包”？她率先将何嘉文腋下的

金喜善蜂蜜减肥法波霸乔丹 产后身材热辣法很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法

大家都知道模特们的身材是非常棒的！很多人因为羡慕杂志名模的纤纤细腰、小腿肚，六五成的女性不满意自己的身材，为此节食、减肥、运动，拼命虐待自己的身体。一开始先立定志向想要让腰围少3、4公分，小腿再细1、2公分……，尤其是有些人只是大腿肥了点，小腿粗了点，腰儿不够细，其实不算很胖。并不是看到芭比娃娃甜美的笑容，便非要向芭比娃娃完美的身材看齐

(10月06日台北讯)乐坛超人气流行天后蔡依林今天担任Motorola V360百变音乐机代言人，首次为Motorola V360独家录制单曲EP，记者会上，Jolin以一袭今年秋冬最流行的时尚元素豹纹性感小洋装，现场首唱单曲EP《乐园》，充分展现引领流行音乐及时尚风潮的魅力！ Jolin开心的表示：“这支百变音乐机有超棒的MP3音乐播

从当年的“蜜桃少女”到今时今日的影后，李丽珍在外貌上似乎没有什么改变，虽然现在已为人母，但她的明眸皓齿，还有那吹弹得破的皮肤，却一如往昔。好像“美丽人生只给美丽的人”，李丽珍在这方面真是得天独厚，其实在她的美丽前后，也有付出的努力与独特的方法。李丽珍有自己独特的一套护肤步骤，那就是一早起床时，最重要的是洁肤，要做得足够而透彻，这样才会一