身心健康最重要

星云大师昨日圆寂，享年 96 岁。大师的这一生，穿透了中国波澜壮阔的百年史。时代的磨砺赋予了他出世入世再到救世的超凡智慧。我们更在他的身上看到了一个有理想的青年人是如何实现了一个个不可能的事业，纵然谤誉随身，却终不悔其志。想起七八年前，我与星云大师的一次深度对话。那时候的我处于人生逆境期，困惑、苦闷、焦躁纠缠着我，抱怨着这个世界。而与星

当地时间2023年10月1日，104岁芝加哥女子多萝西·霍夫纳（Dorothy Hoffner）完成跳伞壮举，将被吉尼斯世界纪录认证为有史以来最年长的跳伞者。她上周日（10月8日）晚在睡眠中离世。10月1日，霍夫纳在芝加哥跳伞中心，自1万3500尺高空的飞机上跃下，创下最高龄跳伞纪录。当她抵达地面后，随即抓回助行器，向为她欢呼的人群说：

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。高盐饮食被明确定义为一种不健康的生活方式，它与高血压、肝肾疾病和肥胖有着很强的正相关性。2022年7月10日，哈佛大学公共卫生学院的研究人员在"European Heart

追求长生不死是一个常说常新的话题。2000多年前的秦始皇为了追求长生，投入了大量的时间和精力。唐太宗李世民为了长生，服用了大量的“仙丹”，导致自己体内产生重金属中毒。直到今天，人类仍然没有找到长生不死的方法，正如没有制造出永动机一样。因此，生命“生老病死”成为公认的自然法则。为什么会是这样的呢？1. 人体自身的原因。科学研究表明，人的衰

今天，我要和大家聊聊中年男性的兴趣爱好。随着年龄的增长，他们逐渐变得更加成熟稳重，而他们的兴趣爱好也渐渐偏向于健康、休闲和竞技方面。快来看看我的排行榜，你一定会有所启发！钓鱼钓鱼成为中年男性最热门的兴趣爱好之一。想想看，在宁静的湖边或河边，挥舞着鱼竿，耐心地等待鱼儿上钩，是不是有种别样的魅力？钓鱼不仅有助于减轻压力，增强专注力，还有机会

演员黄磊近期的一段采访视频上了热搜，黄磊在被采访时透露自己两年多没有拍戏了，现在演戏工作少，以后会更少……他在逐步减少外界的工作，过他真正喜欢的生活。黄磊直言，不去拍戏是出于自身的选择：“人一定要会主动结束一些事情。”人到中年才明白，把太多时间和精力放在对外部世界的追求中，容易让自己庸碌无为，忽视了内心的修炼和精神的丰盈。倘若人生一味地

“男人真的一生只能排精6000次吗？我跟老公刚结婚那会，真的犹如干柴烈火，几乎每晚都干活。但是最近不知道怎么了他开始压抑自己的欲望，控制次数。后来在我的追问下，他才说男人一生只能排精6000次，排一次寿命就少点。希望我陪着他一起禁欲，降低频率，想问下是真的吗？男人长期禁欲真的不会憋坏吗？”上面是小九后台收到一位粉丝发来的私信内容，“男人

越来越多的夫妻，不做爱了。每三对，就有一对没有性生活，来自性社会学家的调查更是揭露了当代夫妻生活的真相。而新闻晨报一项投票显示，竟然有近1/4的人愿意接受无性婚姻。网友说哪有什么“女人三十如狼四十如虎”，不过是男人交不上公粮了。这一趋势正在年轻化，年龄不到三十岁，次数还不如父辈，并不是什么地狱级笑话。然而家里一盒三年保质期的套套放过期，

2022年11月23日，澎湃新闻记者从英矽智能获悉，该公司获得了比尔及梅琳达·盖茨基金会 70 万美元研发资金，用于利用其 AI 平台为有需要的妇女群体设计创新非激素类避孕方案。图片来源：盖茨基金会英矽智能是一家由人工智能驱动的临床阶段药物发现公司，总部位于中国香港，并在上海等全球多地建有办公室

癌症被很多人认为是“绝症”，谈癌色变。不过随着医学技术的发展，癌症治疗方案的改进，以及新药研发、早期筛查等，多种癌症的死亡率已经显著下降，癌症患者的寿命得到延长。与此同时，研究人员发现除积极治疗以外，拥有一个健康的生活方式也会影响癌症患者的生存和健康。做好下面这4点，癌症患者也能长寿！做好这4点，癌症患者也能长寿！2022年3月16日，

“你还在喝‘发霉’的普洱茶吗？我建议茶友们从今天开始，尽量把普洱戒掉吧！早在几年前，就有知名科普作者方舟子指出，‘普洱茶含黄曲霉素，喝多了易致癌’……”张大哥平时十分注重养生，尤其热衷于喝茶养生，家中收藏了不少珍贵的茶叶，其中就包括了普洱。他在短视频平台上也关注了不少健康科普博主，上面的视频内容就是他关注得最多的博主发布的。但张大哥觉得

人类似乎是唯一将性作为一种进行经济交换手段的物种。无论是男性付费以获得性的服务，还是女性通过提供性服务来赚取金钱，在自然界中仅存在于人类社会。这就引发了一个问题：为何人类会发展出利用性来进行经济交易的想法？所有的行为都源于内心的需求。显而易见，将性作为交易的一部分也是出于某种心理动机。如果我们能找到这个动机，就能理解这一现象的本质。然而