身心健康最重要

认识他的时候是我最最灰暗的岁月。我的事业失败了，被一个很多年的朋友骗走了10多万块钱，背负了一身的债务。为了还债我重新开始打工的日子，而就在这样的日子里我遇见了他。他是我现在这个公司的区域经理，有着北方男人特有的高大身材，有着特有的体贴和霸气，而这样的气质是我这个从小生长在南方的女人所没有遇见过的。由于工作的关系，我们有了很多次的电话交

中秋节那天晚上，我和老婆苏惠坐在阳台上赏月，不时有外地民工三三两两从街道走过，有的勾肩搭背，唱得醉薰薰地边走边唱“十五的月亮”，有的则背着行李踟躇独行。我不觉感叹地说：“这些民工真苦。”“还有那些到国外谋生的人，不一样也无法与国内的亲人团聚！”老婆自觉失言，偷偷瞟了我一眼。我连忙低头喝茶，装作没看见。沉默了一会，两人心照不宣地东拉西扯一

拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在“不知不觉进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！第一式：改变餐桌布置减胃口要减肥，最好尽量避免在漂亮的餐桌布置前进食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，产生不促进食欲的心理感觉就最好。不过，转换吃减肥餐时，就要改变策略了。因为减肥餐味道

蔬菜水果沙拉（照片：美联社）癌症是现代社会威胁人类健康的主要杀手之一，美国癌症协会每五年发布一次防癌指南，根据最近的指南，对于不吸烟的人来说，最重要的癌症风险因素是体重、饮食及体育活动。因此，防癌需要从三个方面着手：控制体重、健康饮食、适当锻炼。世界癌症研究基金（World Cancer Research Fund）估计，在美国诊断出的

拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在“不知不觉进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！第一式：改变餐桌布置减胃口要减肥，最好尽量避免在漂亮的餐桌布置前进食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系 ，产生不促进食欲的心理感觉就最好。不过，转换吃减肥餐时，就要改变策略了。因为减肥餐味

中秋节那天晚上，我和老婆苏惠坐在阳台上赏月，不时有外地民工三三两两从街道走过，有的勾肩搭背，唱得醉薰薰地边走边唱“十五的月亮”，有的则背着行李踟躇独行。我不觉感叹地说：“这些民工真苦。”“还有那些到国外谋生的人，不一样也无法与国内的亲人团聚！”老婆自觉失言，偷偷瞟了我一眼。我连忙低头喝茶，装作没看见。沉默了一会，两人心照不宣地东拉西扯一

拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在「不知不觉」进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易！第一式：改变餐桌布置减胃口要减肥，最好尽量避免在漂亮的餐桌布置前进食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，产生不促进食欲的心理感觉就最好。不过，转换吃减肥餐时，就要改变策略了。因为减肥餐味

我从不相信婚姻可以失而复得，如果我的丈夫爱上了别人，那么我们就完了，因为我无法接受一个背叛过我的丈夫，就像无法接受一只被修补过的花瓶。我和涛结婚快三年了，我从未怀疑过他对我的爱。我漂亮，有气质，学历和他相当，薪水也不比他拿得少。娶到像我这样的老婆，简直是他上辈子修来的福气。那天，办公室里几个结了婚的女人正讨论着如何看牢自己的老公。当她们

我从不相信婚姻可以失而复得，如果我的丈夫爱上了别人，那么我们就完了，因为我无法接受一个背叛过我的丈夫，就像无法接受一只被修补过的花瓶。我和涛结婚快三年了，我从未怀疑过他对我的爱。我漂亮，有气质，学历和他相当，薪水也不比他拿得少。娶到像我这样的老婆，简直是他上辈子修来的福气。那天，办公室里几个结了婚的女人正讨论着如何看牢自己的老公。当她们

近日，Cell Reports 发表了 MDI 生物实验室、加州巴克衰老研究所和中国南京大学合作的一篇抗衰老研究，通过在秀丽隐杆线虫模型上同时遗传改变胰岛素 / 胰岛素样（IIS）信号通路和 mTOR 信号通路，发现能够将线虫寿命延长 500%！在以往的研究中已经证明，IIS 信号通路的改变可使动物模型寿命增加 100%，而 TOR 信

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