身心健康最重要

在现代化的进程下，人们的睡眠问题越来越突出，人们的常态不仅只有熬夜，也同样被失眠困扰。失眠带来睡眠不足的问题，美国加州大学伯克利分校心理学教授、人类睡眠科学中心创始人兼主任马特·沃克介绍：睡眠不足这个问题已是个悄无声息的“疫情”，正在快速发展成人类21世纪公共卫生方面最大的挑战之一。睡眠不足影响着我们的健康，甚至还会影响着我们的后代的健

咸鱼，既便宜又下饭，很多人喜欢吃这种食物，但没想到，54岁的顾女士吃了半辈子咸鱼，却吃出了事。一、天天咸鱼咸菜，女子查出鼻咽癌半年前，顾女士从老家到杭州陪伴女儿生活，在家里，咸鱼是每天的必备菜，咸菜也经常出现在餐桌上。最近一个月，顾女士发觉自己左耳“闷闷的”，感觉听力下降了，本来以为只是得了中耳炎之类的小毛病，吃点药就能好，但到医院就诊

就在国内“双十二”购物狂欢收尾时，美国也剁手拿下新冠疫苗这笔大订单。今天中午，美国食品药品管理局正式通过辉瑞与BioNTech新冠疫苗的紧急授权。约290万剂疫苗将于下周运往全美，供16岁及以上民众使用，以期有效预防新冠感染。对此，即将卸任的川普总统称，短短9个月内就能获得安全疫苗，“美国今天实现了医学奇迹”。此前，英国、加拿大等国也陆

醒酒这个步骤对于经常喝红酒的人来说肯定不陌生，但是也有不少人有这样的疑问，喝之前为什么要醒酒？要醒多长时间，几十块钱一瓶的红酒需要醒吗，下面四季就来为大家一一解答。红酒为什么要醒酒1. 去沉淀物：因为红酒一般都是平放，或者倾斜30度存放，时间久了就有会木塞渣等杂质沉底，这样会影响口感。2. 软化单宁：红酒在酿造的过程中，酒液中的酚类和单

据《路透社》报道，秘鲁卫生部2020年12月12日宣布，中国国药集团新冠疫苗临床试验出现一起不良事件（serious adverse event），决定暂时中止国药疫苗的临床试验。秘鲁国立卫生研究院（National Institute of Health，INS）2020年12月11日表示，一名参与国药疫苗临床试验的志愿者出现手臂难以

有人说自己喝咖啡会“手抖”，有人说会“冒虚汗”，有人说咖啡致癌，是在“慢性自杀”。为什么喝咖啡会出现这些情况呢？前段时间网上传言“咖啡致癌”，是真的吗？一、喝咖啡致癌？答案可能正好相反喝咖啡究竟是有益健康，还是会致癌，众说纷纭。在《新英格兰医学杂志》（MEJM）最新发表的一项研究中，哈佛医学院和新加坡国立大学合作团队详细研究了咖啡的生理

孩子在小的时候总会出现一些稀奇古怪的想法，而面对于这个问题，有很多父母都会表示比较尴尬，因为有些问题实在是回答不上来。正是因为二胎政策的开放，刘女士特别想要再生一个孩子，而为了备孕过程中比较容易一些，所以就把乡下的孩子的姥姥找了过来。不过因为孩子跟姥姥相处的并没有那么融洽，所以两个人一直都有着一些隔阂。不过刘女士也没有想太多，因为现如今

最近，一则来自以色列的消息惊动着整个医学界——以色列的研究人员对外宣称，他们发明了一种新的癌症治疗方法，可以在短短几周内，完全治愈所有形式的癌症。一石激起千层浪，以色列科学家的宣告引发了世界医学界的关注，除了正面肯定，也有不少科学家表示质疑。来源：五合健康（WHJK777）1 这样的好消息，好得

据最新一期《光化学和光生物学杂志》刊发的论文，以色列特拉维夫大学的玛曼纳（Hadas Mamane）教授研究发现，紫外线LED灯可在30秒内杀死99.9%的新冠病毒，并可通过空调系统对房间进行消毒。玛曼纳教授表示，这种灯泡可以提供简单、快速和廉价的消毒方法。据报道，科学家早已发现紫外线可以杀死冠状病毒，但玛曼纳教授的研究是在同类研究中首

随着来自不同制药公司的多款疫苗研发成形，“明年接种”成了全球深受疫情肆虐之苦的人们翘首期盼的头等大事。然而，有分析指出，“疫苗霸权 ”的作祟让事情并不像憧憬中的那么乐观，很多国家可能会陷入“没钱买”或者“有钱也买不到”的困顿中。在这方面，饱受美国制裁之苦的伊朗首当其冲。△新冠肺炎疫苗伊朗：“应该咒骂川普一百遍”自新冠肺炎疫情全球暴发以来

当地时间2020年12月11日（星期五），美国食品和药物管理局（U.S. Food and Drug Administration，FDA）批准了美国首个新冠肺炎（Covid-19）疫苗的紧急使用授权（EUA），可在48小时内开始接种。这解除了最后的监管障碍，为辉瑞生物技术公司（Pfizer BioNTech）疫苗在一两天内开始应用注射

说到麻花，传统意义上的麻花都是要经过油炸制作出来的，但是一方面制作时所需要很多油，炸过一次后的油，再次食用，对身体非常不好，另一方面，油炸出来的麻花，总吃也是对身体不利的，那么我们今天就换个方法，想吃松软的大麻花，不用油炸，也能做出外酥里软，健康美味的麻花来，制作方法也很简单，好吃还不失营养，也不用担心孩子多吃油制品不好，多吃还长身体哟