孩子几岁须跟妈妈分床、分房?这些细节切勿忽视!
网友【生哪儿】 2021-10-03 01:57:14 分享在【身心健康最重要】版块    1    3

好朋友的儿子8岁了,按理说,这个年龄段的孩子早应该和家长分房睡觉了,可是她儿子连分床睡都不高兴,每晚都是缠着她俩。她也不确定自己的这种情况正不正常,心里隐隐的担心对孩子的身心产生不好的影响,可是又怎样才能说服孩子回自己房间睡觉呢?

【01】孩子到了多大就应该和父母分房睡了?

其实在关于这个问题上,很多家长都不是很清楚的,大部分也都是凭着自己的感觉来判断。

有些人认为“等到孩子三四岁大的时候就不用同房睡觉了,就算孩子晚上哭了、害怕了,只要去看一眼,安慰下就好了。”

也有些人说:“孩子刚上学的时候是分房睡的最佳阶段,因为这时的孩子已经接受到学校的系统学习,而这时也是培养孩子自立能力的好时候。”

还有的人比较理性些,他们不会因为孩子的到了哪个年龄阶段,而采取“一刀切”的方式,直接分房睡。他们会使用逐步渐进的方式,先是同房不同床,等到孩子慢慢适应后,再分房睡觉。

曾有心理学家专门对此做过研究,结论认为:分房睡觉的时间过早或过晚都是不行的,都会对孩子产生些负面影响。而年龄通常是以“三岁”和“五岁”作为分水岭,三岁时可以先和孩子分床睡,到五岁时,经过前面一阶段的顺利过渡后,再分房睡。

1、分房睡的时间较晚

孩子个体化的独立发展也会变得迟缓些,而且现在的孩子受到外界很大的影响,很多孩子都会出现性早熟的情况。

即使孩子因为年龄的关系,对性这方面没有什么概念,但也会产生些很微妙的儿童性意识,而且与此同时,孩子的生理和心理方面也都会受到不同程度的影响。严重的还会出现恋父或恋母的情节,这是非常值得每位家长特别注意的问题。

2、分房睡的时间过早

会使得孩子对父母的认识较为模糊,并且缺少对父母应有的依恋关系。由此还会导致孩子的心理较为脆弱,社交能力差等等成长方面的负面影响。

其实,这些也只是给家长一个参考,关于具体分房睡的时间并没有准确的界限,主要是看孩子的心理状态和需求得到的回应程度是怎样,父母起的是引导作用。

就算孩子的年龄还没到前文提到的五岁,但是如果孩子已经可以得到足够的回应,即使提前分房也是没关系的;相反角度来看,如果孩子的年龄比较大些了,但是家长却没有给到在相关环节上的足够的回应,也是不适合分房的。

对那些较长时间都和父母住在一块的孩子而言,他们的心理承受能力也会较为脆弱。但是如果非要等到出现问题之后才决定分房,可是孩子又会因为没有适应的机会,而无法脱离开父母。一旦孩子被强行分开后,也容易产生胡思乱想,比如:爸爸妈妈是不是不喜欢自己了?

而经常处于这种心里恐慌的孩子,又会愈发的缺乏安全感,即使日后父母讲明原因,却也会给孩子幼小的心灵造成创伤。

【02】当孩子出现如下三种表现时,说明该“分房睡”了

因为小孩心理成熟的程度不同,所以分房和分床要结合实际情况来看,比如当孩子出现如下三种情况时,出于孩子身心健康方面的考虑,就尽快和孩子分房睡吧。

1、当孩子产生独立意识和空间意识后

如果日常生活中的某一天,当孩子突然问起为什么别的小伙伴都有自己的屋子了,自己却没有时。这也意味着孩子已经产生了独立的空间意识,并且有了拥有独立空间的意愿。

这种情况下的孩子在内心中已经做好了和父母分房睡觉的准备,父母也可直接做好安排,开始让孩子尝试单独睡觉。

2、萌发性别意识

小孩的性别意识也比较简单,比如当女孩知道打扮、穿漂亮衣服和男孩喜欢玩具枪或玩具汽车时;或是男孩抗拒被妈妈带去洗澡和去女厕,女孩不愿意被爸爸给换衣服等等。

这些都是在说明孩子已经萌发性意识,父母也应尽早和孩子分房睡觉,避免对孩子的心里产生不利影响。

3、睡醒后可以独立起床和穿衣

小孩子的独立性大都比较差,他们对爸爸和妈妈有极大的依赖性,而睡前和起床后的这段时间,更会特别渴望父母。但是如果孩子的行为正好相反的话,就说明孩子自身有很强的安全感,这时让孩子独睡,也不会受到太大的抵抗因素。

【03】循序渐进,顺利做好“先分床再分房”!

进行这两步动作之前,首先要注意的是和孩子进行“有效沟通”,而且需要孩子自我明确的一点是:自己已经长大了,是个大孩子了,需要和爸爸妈妈分房睡觉了。

具体操作:可以是先同床分被子睡觉,然后再将孩子挪到同屋的小床上睡觉,最后再彻底的分开。这种循序渐进的方式,也是更容易为孩子所接受。

【04】在与孩子分房睡时,家长要注意以下几点

1、在家庭允许的情况之下,最好是能让孩子的房间在自己的视线之内,以方便随时可以看到孩子是什么情况。

2、给孩子自己选择床上用品的权利,比如毛绒玩具这些都是会给孩子带来安全感的东西,有了安全且舒适的睡眠环境后,孩子才有可能会逐渐适应一人睡觉。

3、分房睡的初行阶段时,家长要多陪伴孩子一会,可以给孩子讲一个睡前的小故事,或是等到孩子慢慢进入睡眠状态时再离开,以此来作为孩子单独睡觉的心理准备。

4、孩子入睡前保持心态和情绪的稳定,临睡前不要看电视,家长更不要在这个时候责备孩子。

5、临睡前叮嘱孩子少喝水,并且上床之前要先小便,不要因为起夜去卫生间而影响睡眠。

孩子是会成长的,也是可以培养的。分房睡就是孩子成长过程之中的一个必要经历,父母也要保持一颗既温柔又坚定的决心。

出处:头条号 @京妈说

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3   2021-10-03 01:57:14  回复

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