近几年，居高不下的房价一直刺激着大众的眼球，眼看着这条数蹭蹭蹭地长，大多数人也只能硬着头皮加入到供房大军中，勒紧裤腰带过日子，完全丧失了生活的品质感。

当然，面对高房价高消费，另外一部分人的选择也很有趣。他们卖掉国内的房产，握着一手本金出国“奋斗”，期待赚着几倍汇率的薪酬，若干年后回国立刻实现阶层跨越。

想象虽然美好......然而现实......

无论是买房投资还是出国捞金，大家其实无非都是想在年轻的时候积累足够的财富，好让自己在未来“老有所依”，可问题是，如今我们承受的压力，确实是舒适的养老生活所必须的吗？

我看未必。在如今消费升级的背景下，很多老年人也跟上了时代的步伐，他们一样有办法平衡生活成本与生活体验。

候鸟式养老就是一个很好的选择。生活水品逐渐提高家庭责任可以被分担，老年人不用为子女劳心劳力，终于能安安稳稳的享受自己的退休生活。他们每年固定在国外享受舒适健康的养老生活，偶尔回国待一段时间逗逗孙子享受天伦之乐。这样的生活模式，谁敢说不羡慕？

当然，有人可能会说了，这样生活成本不是更高吗？还真的不是。

很多环境自然、风景优美、养老体系健全的国家，消费远远够不上北上广等一线城市。一点也不夸张，卖掉一间北京二三环的厕所，这笔钱足够买迈阿密一栋海边house！

而且这种消费水平的国家也不在少数，专门挖掘全球适宜养老国家的网站International Living就帮大家选出了全球十大养老天堂，不仅生活成本低到感人，环境和品质竟然也高到难以想象……

西班牙

首先，西班牙，全球最热门的旅行地之一，拥有明艳的自然风光、充满想象力的建筑风貌、热情洒脱的民风与艺术。西班牙的生活是一种20°的舒适，生活的方方面面好像都处在最佳状态，气候宜人、风光旖旎，拥有丰富的旅游景点和人文活动，无论是不是养老，在这里住上一年都不会觉得无聊！

而且西班牙在养老政策方面也很吸引人，不仅养老金在社保中的比例高达65%，而且在老年人日常生活方面也是煞费苦心，西班牙有许多老年人活动中心，开办了各种艺术、阅读、旅行等兴趣活动；除此之外，西班牙医疗条件更是没得说，实行全民免费公立医疗，每个人都有自己的家庭医生可以随时预约，这一点对于老年人来说真的非常方便啦~

位于西班牙马德里市中心的民居

澳大利亚

当人们在选择养老地时，有一个国家一定会被提到，那就是澳大利亚，这里可以说是养老产业中的一枚老网红了。澳大利亚地广人稀，生态环境条件非常优渥，景观也是多种多样，从绵延无尽的黄金海岸到极具西部风格的戈壁红岩，在这里养老，可以选择不同的城市小住一段，体验不同景观带来的居住享受，这种旅行式养老，可以说相当令人羡慕啦~

除了风景好，澳大利亚作为养老圣地在老年人生活上的呵护更是细致体贴。每个城市都有很多老年人社区，同龄人在这里参加艺术活动、举办体育比赛或者开展读书会等等充实老年人的生活。除此之外，国家给予老年人的补贴也很丰厚，在养老金和退休金的加持下，轻轻松松就能享受高品质的生活啦！（点击这里了解更多澳大利亚养老信息）还有一点，澳大利亚华人众多，来这里养老根本不用害怕融入不了新的环境呐~

秘鲁

位于南美洲西部的秘鲁近些年吸引了许多外籍人士来到这里居住，俨然已经成为了美洲地区最理想的退休目的地之一。这里不仅拥有绵长的海滩、令人惊艳的美味佳肴、多文化融合的休闲活动，更重要的是，你可以用最低廉的方式，享受到最高品质的生活方式。

在首都利马，你可以用一个月2000多美金的成本过上超级悠闲又高品质的生活，住在现代化的公寓，体验最棒的餐厅，参观各种各样的艺术画廊和博物馆。而且在秘鲁有一点非常棒，这里可以随时购买到新鲜的水果蔬菜，并且价格不贵，5美元就能买够一天的食材，再也不用像在美国一样买速冻食品了！

葡萄牙

西欧大陆的尽头有一座世界上最受欢迎的旅行圣地——葡萄牙，湛蓝的海水肆意泼洒在这座历经百年的古老国家，曾经大航海时代霸主的影子还停留在里斯本老城区那些巴洛克风格的建筑上。葡萄牙生活节奏悠闲，环境纯粹自然，花上几个月在这里生活，体味从未有过的慢节奏。

葡萄牙的生活质量可以说是令全球艳羡的，在《2018年生活品质指数排行榜》中，葡萄牙力压其他65个国家拔得头筹。而且对于老年人来说，这里的养老福利优渥，医疗系统也非常完善，让人完全没有后顾之忧，而且，相比那些热门养老国家，葡萄牙的生活成本真事地低了不少，五块钱一杯咖啡，六七十一顿晚餐，真的跟国内不相上下~

位于葡萄牙里斯本历史区的民居

哥伦比亚

哥伦比亚位于南美洲西北部，西临太平洋，北临加勒比海，国土面积位居南美洲第四位。这里既有壮阔的海岸线，又有茂密的热带雨林，以及科迪勒拉山脉构成的高原等等，地形地貌可谓是丰富多样，且异域感十足，整年都拥有春天般的完美天气，在全世界来说都是一个很适宜居住的国度。

因为丰富的自然资源，哥伦比亚跟尼加拉瓜一样都是美国人最青睐的养老国家之一，如果喜欢热带风情，可以考虑前往加勒比海沿岸城市圣玛尔塔Santa Marta，如果喜欢温和的气候，可以来到被郁郁葱葱的绿色山脉环绕的山城Medellín。而且无论在哪里，你都可以以经济实惠的生活成本，来享受最具情调的生活~

西西里

在意大利的南部，地中海的中间，有一座小岛，以其湛蓝的海水、茂密的山丘以及五颜六色的小镇风靡全球，就算你没来过这里，你也一听听过有关“西西里的美丽传说”。没错，西西里是一处世外桃源一样的地方，在这里度过悠闲惬意的老年生活，无疑是一件令人十分期待的事！

西西里岛蕴含着多种文化，迷人的自然风景与人文风景和谐地融合为一体，这里的生活节奏非常慢，坐在海边的咖啡馆里，一本书就能伴随着日落结束一天。对于一辈子都忙忙碌碌的老人家来说，每年来这里旅居一段，彻底抛开生活的压力和烦恼，享受独属于自己的浪漫时光，真正实现养老的真谛。

马耳他

或许或内很多人还没听过马耳他的名字，但在整个欧洲，这里都是后花园一样的存在。马耳他是地中海上的一个微型国家，但景色却实在令人惊艳，就连英国女王都选择在这里蜜月。马耳他温和湿润，一片平静美好，非常适宜居住，因为曾经是地中海的心脏，所以这里留下了整个欧洲的历史印记，古城中的一砖一瓦都雕刻着时光影子。（点击这里发现更多马耳他美景）

当然，马耳他作为全球最宜养老的城市之一，也不仅仅是因为风景和气候，这个国家虽小，但他的医疗水平却基本排在全球前5，每个社区都有24小时的医疗中心，而且公立医院基本都是免费，对老年人非常方便。社会福利好，但日常消费却不高，一对夫妇一个月的生活费也就2000美元左右，在这养老真的极具性价比！

墨西哥

作为美国移民最大的出境国，墨西哥每年都吸引着无数“新居民”来此，尤其是中老年人，从气候、风景、生活消费到房地产价格都非常友好。这里有温暖的海洋、清澈的热带湖泊、肥沃的农田、雄伟的山脉，无论你向往哪种生活，在这里都可以找到，并且以最具性价比的方式享受在墨西哥度过的每一天。

墨西哥的养老体系发达，社会各个方面都对老年人非常关爱，如果获得居住权，还可以注册国家医疗保障计划，全年的医疗费用基本只需要几百美金就能搞定。而且，墨西哥拥有多元文化，这里的居民，无论是本地的还是外籍，都非常友好热情，哪怕对于中老年人来说，想要融入新环境也不是一件困难的事。

哥斯达黎加

位于拉丁美洲的哥斯达黎加大家可能不太熟悉，就算是旅游都是一个极其小众的目的地，但是，这里却是养老的天堂，无论从各个方面都是完美的选择。哥斯达黎加具有“中美洲的瑞士”之称，气候温暖宜人，自然资源丰富，钓鱼、徒步、骑马、高尔夫，一切老年人喜欢的户外运动都可以在这里体验到。

哥斯达利亚旅游资源多样，但生活消费却非常低，在这里生活极具性价比，一个月只要2000-30000美金就能收获非常有品质的生活体验。而且值得一提的是，哥斯达黎加是世界上唯一一个不设军队的国家，民风和谐友爱，热爱和平享受生活，无疑是最向往的老年生活了！~

巴拿马

当当当当~终于说到了世界上最适合养老的国家，第一位就是——巴拿马！或许你只知道巴拿马运河，但其实，这里更是老年人的天堂，养老生活的圣地。位于南北美洲的中间，巴拿马气候温暖湿润，拥有纯净而绵长的深蓝海岸，同时也坐拥郁郁葱葱的原始雨林，未受破坏的生态环境使得许多珍稀动物也生活在此。

对于老年人来说，这里的养老产业已经非常成熟了，以极低的生活消费，享受着最先进最完善的配套和医疗服务，申请居民权后还可以在生活的方方面面，例如公共交通、燃油、食宿都享受到很高的折扣。而且从巴拿马飞到迈阿密只需要三个小时，向往美加生活，但又担心高消费的你，完全可以选择巴拿马度过自己的老年生活呀！

以上就是International Living帮大家推荐的世界TOP10的养老圣地榜单啦，总体上来说，这些国家在气候气温、自然环境、生活消费水平、医疗条件及当地人友好程度等各个方面都是表现极佳的，既能享受跟国内持平甚至更低的消费，又能感受异域文化亲密接触纯美自然，这才是老年生活最完美的打开方式！

当然，选择什么地方养老，也是要仔细考察，唯一的方式就是要多看多游，当体验到了各种各样的生活味道，再选择自己最喜欢的地方“浪费时光”。